Какое отношение частота сердечных сокращений имеет к продолжительности жизни? Почему женщины живут дольше мужчин? Об этом и не только читайте далее.
1. Привычная продолжительность жизни существует всего около 100 лет
В конце XIX века смерть была постоянным спутником людей всех возрастов. Почти каждый третий ребенок умирал в возрасте до пяти лет, а молодым женщинам часто угрожала смерть при родах. Тяжелая работа приводила к физическому износу и преждевременной смерти. Кроме того, дифтерия и туберкулез - следствие плохих санитарно-гигиенических условий - приводили к ранним смертям. Следствие: средняя продолжительность жизни человека в 1870 году составляла всего около 40 лет.
Рост продолжительности жизни в течение 20-го века впервые создал то, что социологи называют «безопасной жизнью». Почти каждый сегодня уверен в трех фазах детства и юности, взрослой жизни и выходе на пенсию, а вместе с тем и в возможности планирования своего существования в долгосрочной перспективе. По сравнению с жизнью наших предков, наша жизнь стала не только длиннее, но и предсказуемее. Так что уделение большего времени образованию или планированию семьи — это роскошь, которую большинство наших предков не могли себе позволить.
2. Никогда люди так долго не были бабушками и дедушками
Семья немыслима без них: бабушка и дедушка – друзья и наставники для внуков в одном лице. Но как бы мы ни считали бабушек и дедушек само собой разумеющимися, их наличие далеко не было гарантировано в XIX веке и ранее из-за низкой продолжительности жизни. Даже если внуки и видели своих бабушек и дедушек, сосуществование их, как правило, не было длительным.
Сегодня все по-другому: внуки, бабушки и дедушки могут провести вместе 30, 40 и даже 50 лет. Хотя сейчас женщины рожают детей гораздо позже, чем два-три поколения назад, увеличение продолжительности жизни компенсирует это.
3. Частота сердечных сокращений определяет продолжительность жизни
Сердце млекопитающих в среднем бьется около миллиарда раз за всю жизнь. Факт состоит в том, что чем чаще в среднем бьется сердце у млекопитающего, тем ниже его продолжительность жизнь. Так, например, частота сердцебиения у грызунов составляет 500-600 ударов в минут, а продолжительность - всего несколько лет. Такая корреляция наблюдается и у других групп млекопитающих. И различия в продолжительности жизни, в конечном счете, являются результатом разной частоты сердечных сокращений, которая, естественно, выше у мелких животных, чем у более крупных, потому что они должны одновременно расходовать больше энергии для поддержания важных функций организма.
4. У нас больше лет здоровой жизни
С возрастом проблемы со здоровьем усиливаются. Такова природа. Однако сегодня серьезные проблемы со здоровьем затрагивают людей гораздо позже, чем в прошлом. Количество лет здоровой жизни увеличивается даже быстрее, чем ожидаемая продолжительность жизни в целом, что подтверждается анализом Института демографических исследований Макса Планка (Германия).
Другими словами, мы проводим большую часть своей жизни с относительно хорошим здоровьем. Представление о том, что прибавление лет лишь продлевает период упадка, совершенно неверно. Нет никаких сомнений в том, что частота возрастных заболеваний, таких как слабоумие, явно увеличивается. Но происходит это именно потому, что многие люди доживают до этих недугов.
5. Женщины живут дольше
Общеизвестно, что женщины живут дольше мужчин. Разница составляет около четырех лет, чему есть несколько объяснений: с одной стороны, женщины живут более здоровой жизнью, с другой - они генетически более живучие. В любом случае их преимущество в выживании очевидно уже в младенчестве. Мальчики на 24% чаще умирают в первый год жизни. Причина в их росте: большие тела, большие головы. Это часто приводит к осложнениям во время родов и впоследствии к большей восприимчивости к инфекциям.
Сюда же можно отнести и эмбриональный период. Во время кризиса шансы на выживание плодов женского пола выше. Исследователи обнаружили, что в экстремальных условиях окружающей среды, таких как война, голод или стихийные бедствия, соотношение полов у новорожденных смещается в пользу девочек. Это было очевидно, например, после землетрясения 1995 года в Кобе, Япония. Исследователи подозревают, что у женщин, находящихся в состоянии сильного стресса, увеличивается количество выкидышей плодов мужского пола, и считают это явление стратегией выживания человеческого вида. С эволюционной точки зрения имеет смысл в кризисные времена отвергать слабые зародыши мужского пола, отдавая предпочтение слабым зародышам женского пола.
6. Старение можно остановить
Некоторые исследователи рассматривают старение как болезнь, которую можно лечить так же, как и любую другую. Благодаря новым возможностям исследований стволовых клеток и генной инженерии, приверженцы борьбы со старением хотят устранить его причины, чтобы остановить этот процесс или даже обратить его вспять.
Конечно, сейчас сложно оценить, насколько прогресс медицины сможет остановить старение. В любом случае эксперименты с животными показывают, что есть еще много возможностей для совершенствования достижений в этой области. Даже сегодня некоторые активные ингредиенты могут увеличить продолжительность жизни круглых червей в десять раз. Имеют место и эксперименты с реальным омоложением мышей. Однако к таким результатам всегда следует относиться с осторожностью: не каждый успех на животных можно без особых трудностей перенести на людей.
Пожалуйста, поддержите блог - ставьте "лайки" и подписывайтесь!
