Сферы, где помогает холотропное дыхание

✅Снятие стресса, а точнее устранение «ядра стресса», которое постоянно генерирует фоновую тревогу, раздражительность или уныние.

✅Работа с психосоматическими заболеваниями,такими как хронические мигрени, псориаз, аллергические проявления, аутоиммунные заболевания, ожирение, гипертоническая болезнь, панические атаки, сонный паралич, тревожно-депрессивные расстройства и др.

✅Устранение синдрома хронической усталости – батарейка «Энерджайзер» отдыхает.

Улучшение восприятия себя и окружающего мира, восстановление связи между разумом и телом. Если проще, то видишь больше возможностей, мир ярче, красивее, эмоции чувствуются острее, раскрываешь новые способности своего тела. Также, это значит, что ты лучше слышишь сигналы голода и насыщения, раньше реагируешь на потребность в воде, сне, движении или сексе. Выстраиваешь доверительные отношения со своим организмом.

✅Активация творческого потенциала – находишь новые способы решения задач, придумываешь новые направления, развиваешь бизнес, меняешь сферу деятельности в связи с появлением ответа на вопрос, чего «Я хочу на самом деле».

✅Ускоряешь обменные процессы своего организма, что позволяет тебе быстрее сбросить лишний вес, улучшить выработку энергии клетками, обновить ткани, осуществить здоровую и естественную детоксикацию организма, улучшить работу кишечника и др.

📍6, 7, 8 мая в Самаре состоится интенсив по Холотропному дыханию. Тренинг проведёт Поляков Антон Игоревич @doctorpolyakoff 

Врач интегративной медицины, эндокринолог

Клинический психолог

#холотропноедыхание #холотроп #холотропноедыханиесамара #антистресс