— Жан, помогите! Стала сильно болеть поясница, а в левой ноге как будто что-то «стреляет» и немеет.
С такой проблемой обратилась ко мне Анна. При обследовании я выяснил, что пациентка некоторое время назад ездила на день рождения за город, где сильно замерзла, еще и упала. Но, поначалу, последствий она не заметила.
Такие симптомы указывают на ишиас — поражение седалищного нерва. Этот нерв начинается от последних поясничных позвонков, проходит под грушевидной мышцей и иннервирует нижние конечности до самых стоп.
При сжатии и воспалении седалищного нерва появляется несколько характерных симптомов:
- сильная стреляющая боль в пояснице и нижних конечностях (чаще одной);
- боль по задней и боковой поверхности ноги;
- онемение конечностей и «мурашки»;
- слабость в мышцах;
Ишиас часто встречается во время беременности, особенно на последних сроках. Это связано с тем, что центр тяжести смещается, нагрузка на позвоночник увеличивается, а мышцы и связки могут быть не готовы к таким изменениям. Происходит перенапряжение и спазмы этих мышц — нерв пережимается.
Защемление и воспаление нерва может возникать по разным причинам. Самые частые из них это:
- травмы;
- переохлаждение;
- грыжи межпозвоночных дисков;
- остеохондроз;
- сколиоз;
- смещение позвонков;
- инфекции.
Если запустить лечение заболевания, то проблемы могут возникнуть в органах малого таза. Это связано с постоянным напряжением седалищного нерва, которое будет передаваться на поясницу и все соседние структуры организма.
При работе с Анной я уменьшил отек и давление вокруг межпозвоночных дисков, расслабил мышцы, за счет этого удалось освободить нерв. Параллельно улучшились кровообращение и лимфоток. Пациентка почувствовала себя значительно лучше.
Не терпите боль — обращайтесь к специалисту вовремя!
Много полезных упражнений, рекомендаций и схемы тейпирования вы можете посмотреть на моем канале: