Доброго всем дня!
Меня зовут Рина, и я рада видеть вас здесь!
У всех в нас сидят какие-то монстры, тараканы или кто там еще, у каждого они свои и руководят нами. Или не руководят? У каждого человека есть одна интересная "штука"- наше подсознание, только мы в большинстве, не умеем, да и не знаем как им, пользоваться. В жизни, порой сложно найти какое-то решение, и мы раз за разом «наступаем на одни и те же грабли». У нас есть неуверенность в своих силах, страхи, лень и так далее. Эти установки, не дают человеку наладить свою жизнь. Какие «таракашки» были у меня, я в предыдущих статьях писала, по секрету скажу, они еще не все ушли.
Я сказала себе -СТОП! Хватит с меня такой жизни. Я задала себе вопрос: - Что я хочу от этой жизни? Какой я вижу себя в будущем?
Я начала интересоваться, как можно перепрограммировать себя. Как достучаться до своего подсознания? Какие методы существуют? И меня увлек этот процесс. Я захотела измениться сама и изменить всю вою жизнь.
Первый шаг к использованию своего подсознания, для достижения целей – это определить сами цели. Нужно понять, чего мы хотим достичь и направлять свое подсознание на это. Цели должны быть конкретные, измеримые и достижимые.
Чем я и занялась. Моей целью стало изменить себя полностью: тело, внешность, а главное- мысли.
Муж всячески поддерживал меня, сделал мне подарок, со словами: «таблетка от всех болезней»: силовой и вело тренажеры. Записались вместе в бассейн. Конечно, хорошо, когда есть поддержка. Что такое алкоголь я не помню уже 4 года. Да…, время идет. Я научилась жить, веселиться, видеть мир по другому и мне не скучно.
А про возраст, с чего начались мои страхи, неуверенность в себе, болячки? Нет их больше, все ушло, как не бывало. Стала тренироваться, сколько могла, постепенно наращивая темп. Разработала атрофированные мышцы: бывало, плакала даже, больно, но продолжала делать, а в один прекрасный момент и не поняла, что боли нет уже, легко могу руки вверх поднимать.
Скажу честно, я занималась всякими доступными упражнениями по 30 минут, 2-3 раза в неделю, особо не перегружаясь, больше ходить пешком стала. Пересмотрела питание, а главное - мозги. И результат на лицо!
Что говорит про подсознание Роберт Энтони:
«Глубоко под поверхностным уровнем мышления лежит та замечательная часть нашего рассудка, которая называется "подсознательное". Все откладывается в подсознании, но ничто никогда не выходит оттуда. Это склад памяти, огромное запрятанное хранилище знаний. Чтобы достичь успеха, мы должны уметь пользоваться им.
Как же научиться развивать и использовать эту чудесную силу?
Здесь тоже нужна тренировка, быстро не получится. Силы подсознания концентрируются и направляются нашим воображением и силой воли.
Создавайте по одному заданию, что вы хотите от него, если, например, нужно решить определенную проблему, проводите по пять минут утром и вечером, спокойно размышляя, что решение формируется на уровне вашего подсознания. И, поверьте, решение придет, неожиданно, словно по щелчку. И это будет правильное решение.
Если вы хотите быть здоровым, сконцентрируйтесь на мыслях о здоровье; не мешайте себе мыслями о болезни и слабости. Если вы хотите добиться успеха, то не думайте о себе как о неудачнике. Если вы хотите быть счастливым, то не задерживайтесь на своих тревогах и разочарованиях. То, что постоянно занимает вашу сознательную часть, проникнет в ваше подсознание и постепенно станет частью вашего опыта, поэтому необходимо думать о положительном и созидательном. Всегда помните, что подсознание в своем источнике открыто мудрости Всеобщего Разума. Доверяйте этой мудрости, и вы будете делать меньше ошибок, станете здоровее и счастливее»
Д-р Роберт Энтони
В этом году мне исполняется 55 лет, и нет проблем с возрастом, я поняла, что мы прекрасны всегда, а все проблемы только в голове.
Но я не останавливаюсь на этом. Впереди много целей и планов. Хотите знать о моих личных достижениях в жизни?
Я пробую на себе разные техники, и рада делиться с вами результатами.
Все работает – только нужно поверить в себя!
До встречи!
Как статья? Жду ваших комментарий, подписывайтесь на канал!