Добро пожаловать, дорогие подписчики и гости канала!
Почему взрослые дети долго живут с родителями?
Меня заинтересовала эта тема, так как ко мне обращаются и родители, которые не знают как отделить от себя повзрослевших детей, так и взрослые дети, которые не могут найти в себе ресурс для отделения от родителей и начала самостоятельной жизни.
Давайте разберем некоторые причины, по которым дети долго остаются с родителями.
1. Удобство и бытовой комфорт.
Хочу отметить, что это вторичная выгода. В принципе с нее обычно начинается разбор подобной ситуации. И здесь тоже два основных направления: ребенок сам может видеть эту выгоду и стремиться к ней, или родитель может (будучи созависимым) создавать для ребенка максимально комфортные условия и этим оставляя его в зависимом положении. В этом случае может прослеживаться инфантилизм как родителей, так и детей.
2. Созависимые отношения.
Это когда обеим сторонам сложно разорвать привязку. Дети не могут оставить родителей, чувствуя неуверенность и невозможность начать самостоятельную жизнь. Родители боятся потерять эмоциональный контакт со взрослым ребенком, поэтому создают ситуации, в которых ребенок не может выйти из этих отношений.
3. Родители боятся остаться наедине.
Скажем так, кризис семьи, когда дети "вылетают из гнезда", а родителям приходится заново выстраивать коммуникации друг с другом, как это было до рождения детей. Здесь вскрываются проблемы именно в отношениях между родителями. Ребенок становится неким буфером, центром, в который можно направить свое внимание, чтобы не идти в глубину между друг другом.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн. Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
Что делать, если это ваша история?
1. Со стороны родителей.
Если вы родитель, а взрослый ребенок не хочет выходить в самостоятельную жизнь, то в первую очередь проанализируйте свои позиции. Не становитесь ли вы для него якорем, который держит.
Родителям бывает сложно признать, что они сами являются причиной инфантилизма детей. Они окружают их излишней заботой и беспокойством, что порождает в ребенке зависимость и инфантилизм. Дети не могут повзрослеть. У них нет стимула, чтобы двигаться в сторону самостоятельной жизни.
Если же вы понимаете, что дело в бытовом удобстве детей, они не хотят тратить лишние деньги на квартиру и еду, делать уборку, то разредите с ними финансовый аспект. Это совершенно нормально, когда взрослые дети помогают родителям и могут поучаствовать финансово. В какой-то момент они поймут, что справляются и сами, им захочется иметь уже свое пространство.
2. Со стороны детей.
Если вы замечаете, что ваши родители зависят от вас эмоционально, то здесь, скорее всего, не проработаны ваши личные границы. Когда есть слияние, когда есть манипуляции - это про психологические и эмоциональные границы.
Когда есть личные границы, то вы иначе взаимодействуете с окружающими. Вы не пропускаете манипуляции в отношения, вы не реагируете остро на эмоциональные проявления других людей. Вы разрешаете себе чувствовать и принимаете чувства других людей.
Выравнивание личных границ выравнивает и сами отношения. Вы можете вовремя сказать "нет", а другая сторона учится это принимать.
Как показывает практика, личные границы в отношениях решают многие вопросы.
А вы были в такой ситуации? Или может быть сейчас это проживаете? Задавайте свои вопросы в комментариях?
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
