Внимание это наша энергия и сила Проснувшись утром, при условии что мы выспались, мы про прошествии определенного времени чувствуем себя полными сил и энергии. Как происходит растрата нашей энергии и сил? Наше внимание распределено между нашими органами чувств. Зрение, осязание, обоняние, слух и вкус. С утра было 100 %. Затем наша энергия и силы уходят на осмысление, потребление информации. Наш век информационный, и массив информации потребляемый нами, в кратные разы больше чем раньше было. Основные источники потребления нашей энергии, это средства массовой информации и социальные сети. Ютуб шортс, тик токи. Чувствуя усталость, попробуйте не заходить в соц сети, не смотрите тик токи и развлекательные видео. Они похожи на медленные наркотики, которые потребляя с каждым днем, медленно тупеешь и становится неинтересно жить. Откуда брать мотивы, амбиции, если весь этот запал, словно в урну, сливается на соц сети и тик токи. Каждый раз заходя в ютуб, или соц сети, говорите себе, что вы се