В детстве меня учили, как важно помогать другим. Мои родители мне, что если ты поможешь окружающим, то будешь вознагражден вдвойне. Когда я стал старше, эта мудрость осталась со мной, и я продолжал жить по ней. Однако только когда мне исполнилось тридцать, я начал понимать, что этот менталитет не всегда точен.
Я заметил, что чем больше я пытался помочь другим, тем хуже мне становилось. Я ставила потребности других выше своих собственных, и в результате страдала. Казалось, что чем больше я отдавал, тем меньше у меня было. Я не мог этого понять, так как вырос, полагая, что помощь другим — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать.
Я начал понимать, что иногда нужно ставить себя на первое место. Естественно хотеть помогать другим, но это не должно происходить за счет собственного благополучия. Я обнаружил, что есть тонкая грань между помощью другим и жертвованием собой в процессе. Важно найти баланс.
С этой новообретенной мудростью я начал заботиться о себе в первую очередь. Я сосредоточился на своих собственных потребностях и желаниях, прежде чем обратить внимание на других. Сначала я чувствовал себя виноватым, но быстро понял, что мне нужно позаботиться о себе, чтобы хоть как-то помочь другим.
Это был трудный урок, но он был одним из самых ценных. Я по-прежнему верю в силу помощи другим, но теперь я знаю, что важно делать это так, чтобы не ставить под угрозу собственное благополучие. Вы должны быть в состоянии позаботиться о себе в первую очередь, чтобы должным образом помочь другим.
Продолжая жить в соответствии с этим новообретенным мышлением, я заметил, что моя жизнь стала более сбалансированной. Я больше не жертвовал своим счастьем ради других, и в результате я смог более эффективно помогать другим. Это была беспроигрышная ситуация.
Оглядываясь назад, я благодарен за уроки, которые я извлек. Теперь я гораздо лучше понимаю важность заботы о себе, при этом помогая другим. Это деликатное балансирование, но в конце концов оно того стоит.