С чего-то нужно было начинать. Первое, что мне было доступно, это мои пищевые привычки. Если раньше я ел любую пищу, в любом количестве, то однажды в один из замечательных дней, объелся пельменями, которые готовит моя бабушка, и двое суток, чувство тяжести, переполненности в желудке не давали мне нормально жить. На этом моя дружба с пельмешками закончилась. Чуть позже, пришло понимание, что колбаса и сосиски не лучший вариант для завтрака, перешёл на творог с сухофруктами. Через два-три часа хочется кушать, но пользы однозначно больше, чем от колбасных обрезков! Но самое главное, что пришлось пересмотреть, это политику в отношении с продукцией, содержащей в себе наш уважаемый C2H5OH. По моему мнению, встречался я с ним не часто, по мнению жены я уже должен был лежать в клинике на лечении (шутка). Если хотелось, не отказывал себе, то теперь это как друг из другого города, будет приезжать редко, но когда приедет, я уделю ему достаточно внимания! Второе, это спорт! Его в моей жизни было