Знаете ли вы, что у мужчин, как правило, сердечные заболевания развиваются примерно на десять лет раньше, чем у женщин? Это подвергает мужчин большему риску сердечного приступа в более молодом возрасте.
Существует множество причин, по которым это может быть, но важно понимать, что если у вас есть заболевание сердца, оно останется у вас на всю жизнь. Хотя определенные операции и процедуры могут помочь увеличить приток крови и облегчить ваши симптомы, они не излечат болезнь.
Нет лучшего времени, чем сейчас, для внедрения привычек, полезных для сердца, чтобы вы могли полностью избежать сердечных заболеваний. Но также важно следить за этими уникальными ранними предупреждающими знаками, которые могут возникнуть у мужчин.
На что следует обратить внимание?
Вот несколько ранних предупреждающих знаков, характерных для мужчин, которые вы не должны игнорировать:
- Эректильная дисфункция может быть ранним предупреждающим признаком проблем с сердцем. Мужчины в возрасте 40 лет, которые сталкиваются с этой проблемой, имеют 80%-ную вероятность развития проблем с сердцем в течение следующих десяти лет.
- Снижение сексуального влечения, которое часто связано с низким уровнем тестостерона, является еще одним предупреждающим знаком. Все больше исследований показывают, что низкий уровень тестостерона связан как с диабетом 2 типа, так и с сердечными заболеваниями в целом.
- Боль или дискомфорт в груди являются одними из самых ранних признаков активного заболевания сердца у мужчин, иногда в сочетании с головокружением или усталостью. Эти симптомы легко выдать за что-то менее серьезное, но вам следует поговорить о них со своим врачом.
- Другие ранние признаки сердечных заболеваний у мужчин включают тошноту, одышку, учащенный пульс, потливость, отеки и слабость.
Что вы можете сделать, чтобы предотвратить сердечные заболевания?
Ваш ежегодный мужской медицинский осмотр - отличное место для начала. Это помогает убедиться, что вы остаетесь на пути к долгой, здоровой жизни. Ваш врач может назначить важные анализы и обследования на такие заболевания, как болезни сердца, рак простаты и диабет, которые могут спасти вам жизнь.
Никогда не поздно начать защищать свое сердце, поэтому не позволяйте возрасту остановить вас. Любая профилактика и улучшения образа жизни, которые вы делаете сейчас, помогут вам в долгосрочной перспективе.
👉 Подписывайтесь
для ежедневных советов по здоровью и полезным привычкам! 📚
📢 Находите статью полезной? Поделитесь ей со своими друзьями!
➖ ➖ ➖ ➖ ➖