Используйте эти продукты, чтобы успокоить различные виды боли
Справляетесь с болью, но под рукой нет обезболивающего? Попробуйте эти распространенные продукты, которые мгновенно облегчат вам жизнь. От головной боли и менструальных спазмов до вздутия живота и зубной боли, приведенные ниже продукты имеют временное решение для наиболее распространенных типов боли.
Отказ от ответственности: эти продукты подходят для временного облегчения боли и не заменяют лекарства, отпускаемые без рецепта. Если боль сохраняется, лучше сразу обратиться к врачу.
Ананас
Бромелайн, природное химическое вещество, содержащееся в ананасе, может помочь при вздутии живота, газах и даже зубной боли. Это натуральное химическое вещество также может помочь с потерей веса и уменьшить воспаление. Вы можете употреблять ананас в виде ананасового сока, ананасового салата и даже жареного ананаса.
Черника
Черника не только вкусна, но и обладает болеутоляющими свойствами. Эти крошечные ягоды богаты фитонутриентами, которые могут уменьшить воспаление и расслабить напряженные мышцы. Знаете ли вы, что регулярное употребление черники может помочь в лечении инфекций мочевого пузыря и мочевыводящих путей?
Имбирь
Справляетесь с болью в мышцах после тренировки или с растянутыми мышцами после занятий спортом? Имбирь может помочь естественным образом успокоить пораженные мышцы. Имбирь может помочь не только при травмах, но и при тяжелых менструальных спазмах. Соединение, называемое салицилатами, превращается в химическое вещество, называемое салициловой кислотой, которое еще больше облегчает боль и дискомфорт. Лучший способ съесть имбирь — заварить имбирный чай и пить его теплым.
Куркума
Возможно, вы помните, как ваша мать или бабушка давали вам молоко с куркумой после травмы. Что ж, этот способ основан на научных доказательствах того, что куркума действительно может помочь в лечении внутренних органов благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам. Использование молока с куркумой для лечения внутренних повреждений — это давняя практика, которая может принести мгновенное облегчение. Его основное соединение называется куркумин, который уменьшает отек снаружи и тонизирует внутреннее воспаление.
Гвоздика
Наши бабушки чаще всего советуют гвоздику при всех видах боли в зубах и деснах. Зубная боль? Просто пожуйте гвоздику и держите ее прижатой к больному зубу. Этот способ так же эффективен, как и любое болеутоляющее лекарство. Эта специя содержит соединение под названием эвгенол, которое является естественным анестетиком. Он сначала обезболит область, а затем смягчит боль.
Вишня
Активное соединение под названием антоцианы в вишне обеспечивает облегчение боли в кратчайшие сроки. Вам нужно съесть не менее 20-25 вишен, чтобы воспользоваться этой пользой. Вишня может помочь избежать пульсирующей головной боли и даже боли в суставах. Лучше всего есть вишню в сыром виде после тщательного мытья.