Каждый, кто испытывает ностальгию по карантину признает, что странно оглядываться назад на такое стрессовое, травмирующее время в истории человечества и как бы... скучать по нему? Март 2020 года был одной длинной беготней за туалетной бумагой, пока вы волновались за семью и друзей. Но потом все вошли в ритм, как только наступила изоляция: мы пекли хлеб из закваски, разучивали танцы TikTok и дремали. Мы надевали треники, болели за медсестер и махали близким через Zoom. Конечно, сидеть дома тоже казалось скучным и странным – но, оглянувшись назад, вы поймете, что многие вещи в этом были очень милыми.
Теперь, когда прошло целых три года, все эти воспоминания о карантине в марте 2020 года воспринимаются по-другому. У нас было время переработать и осознать, насколько уникальным он был, и поэтому абсолютно нормально испытывать странное чувство ностальгии. Мы скучаем по перерыву, скучаем по тому, что нас оставили в покое, и скучаем по тому, что у нас есть время на себя, чтобы ничего не делать и просто быть.
Видеоролики в соцсетях, посвященные ностальгии по карантину, фокусируются на простоте жизни в изоляторе – сидеть дома, гулять и коротать время за уютными домашними увлечениями. Но они также упоминают о том, как мы все сплотились и как мы не знали тогда, что карантин будет продолжаться и все станет намного хуже. Март 2020 года почти ощущался как уютный пузырь. Мы действительно не знали, что у нас есть. Если это не рецепт для ностальгии, то что же?
Здесь мы делимся своими мыслями о ностальгии по карантину 2020 года, а также о том, что делать со всеми этими чувствами.
Что такое ностальгия по карантину?
Жизнь до марта 2020 года была сплошной рутиной. Затем все остановилось. Мы перешли от разъездов, суеты и работы по многу часов в неделю к сидению дома, не ожидая выхода из дома, если мы не являлись необходимыми работниками. Это был первый раз в нашей жизни, когда было приемлемо ничего не делать.
Карантин даже делал вас частью истории о героях, которая повсюду звучала той весной. В то время как работники сферы обслуживания и здравоохранения оказывали помощь вне дома, остальные помогали остановить распространение болезни, оставаясь дома. Когда нечего было делать и некуда было идти, жизнь замедлилась. Вскоре стало необходимо заполнить это время, и именно тогда появились домашние хобби, которые мы все помним – например, приготовление бананового хлеба.
Тогда же многие из нас впервые увлеклись TikTok. То, что начиналось как глупое танцевальное приложение для молодежи, стало основным способом расслабиться, скоротать время и пообщаться с людьми.
TikTok был новой платформой, где люди находили связи с незнакомцами, чего раньше никогда не было. Это было захватывающе и непредсказуемо, и мы могли поддерживать глубокие связи с людьми, не выходя из дома.
Чтобы пережить флэшбэк марта 2020 года, достаточно услышать «Bored in the House» или «Death Bed», и бум, вы перенесетесь в медленные, сонные дни на вашем диване. Несмотря на то, что мы застряли дома – а некоторые из нас были в буквальном смысле одиноки – карантин заставил всю планету почувствовать связь.
Март 2020 года также был воплощением мечты интроверта, так что это добавляет еще один слой ностальгии. Когда последствия пандемии завладели нашими жизнями, мы были вынуждены уединиться. Для многих это означало, что наконец-то можно отказаться от приглашений на вечеринку без зазрения совести.
Теперь, когда мир начинает выходить из-под замка, пришло время надеть настоящие брюки, пойти в настоящий офис и впервые за долгие годы посетить вечеринку... что не так просто, как раньше. Хотя некоторые люди чувствуют, что их жизнь вернулась в нормальное русло, многие не могут оправиться от возвращения к жизни вне безопасных стен дома. Когда вы мерцаете в ярком свете дня, вполне естественно, что вам трудно приспособиться.
Конечно, возвращение в март 2020 года – будь то из-за того, что вы услышали песню на TikTok или откусили кусочек бананового хлеба – также служит напоминанием о том, что время пролетело незаметно. Ностальгия по карантину может быть вызвана чувством скорби по утраченным трем годам и любым значимым событиям, произошедшим за это время. Это может вызвать чувство депрессии.
Все это к тому, что: Если это задело вас, знайте, что ностальгия по карантину – это совершенно нормально. Это было время, когда люди чувствовали связь, страх, а также надежду. Многие из нас испытывают ностальгию по той части нас, которая не представляла, что это будет так долго, как было, или унесет столько жизней, сколько унесло. Это было время, когда мы все еще не знали, но в то же время надеялись.
Если вы чувствуете себя подавленным, депрессивным или мечтаете о другом времени, это нормально. Почувствуйте свои чувства, поразмышляйте над ними, обратите внимание на то, что вас посещает, и позвольте этому быть. Если для этого придется несколько часов пролежать в постели, прокручивая TikTok, то так тому и быть.
Возможно, это также поможет пересмотреть некоторые аспекты карантинных дней марта 2020 года. Возможно, вы поймете, что вам хочется больше побыть одному, более медленного графика или какого-то другого опыта, связанного с карантином. Затем вы можете использовать эту информацию, чтобы внести разумные, позитивные коррективы в свою текущую жизнь. Это может быть освобождение от работы, возобновление хобби и домашние тренировки.
Также может помочь общение с другими людьми, которые чувствуют себя подобным образом. Это одна из причин, почему это стало тенденцией: популярность этих видео показывает, что мы действительно все еще чувствуем это. Общение, разговоры об этом или создание видеороликов на эту тему – здоровый способ пережить это.
Если вы чувствуете ностальгию по карантину, примите это как должное. Исцеление относительно, и нам всем потребуется разное время, чтобы исцелиться от этого. Не существует определенного времени, когда вы должны забыть об этом. Если вы все еще боретесь, вы не одиноки.