Вербное воскресение, 09 апреля 2023 года. Завтра начнётся Страстная неделя и останется всего шесть суток Поста (К безумной радости моей!).
Я пошёл бриться и в зеркало увидел измученное, осунувшееся старческое лицо. Моё лицо. Душу охватила бессильная ярость и злоба. Это от застоя желчи в печени. В воздухе ванной комнаты возник густой туман от моего отборного трёхэтажного мата... И пусть меня Бог простит!
Итак, Пост вышел на финишную прямую и завтра окунётся в Страстную неделю. Согласно ЗЕПу, он должен принести полезное и вредное для здоровья. И надо осветить немного этот факт, хотя мы об этом уже упоминали в прошлой статье. Конечно, всякий пост, с моей точки зрения и с точки зрения БЧЗ должен быть оригинальным, поскольку протекает он в различных электромагнитных колебаниях. Например, если весенний Великий Пост купается в рентгеновских, ультрафиолетовых, синих и фиолетовых лучах, то у всех остальных постов и лучи другие, и сезоны другие. Начнём с предполагаемой пользы воздержания от животных белков, жиров и ТАСС. Я не буду даже заикаться об "укреплении духа" во время Поста, ибо я не батюшка в сутане, не комиссар в кожанке и не политработник. Я - врач и буду говорить об "истязаниях плоти", которые испытываю сам и что-то в этом соображаю. Предположительно, отказ от животного белка и жира преследует цель дать отдых тем органам, которые этим белком и жиром заняты. Это желудок (ферменты), поджелудочная железа (ферменты), прохождение белка через кишечную стенку тонкой кишки (ферменты), прохождение белка через печень (ферменты). А жиры поступают в организм в обход печени, по лимфатическим протокам и влияют на иммунную систему. Эта работа активирует органы, а отказ от белка и жира позволяет им отдохнуть, набраться сил. Полезно? Вроде бы, да. (Согласно ЗЕПу, всё должно и работать, и отдыхать). Кроме того, распад белка, как и его синтез, протекающий в организме, действует отравляюще на центральную нервную систему. Следовательно, отказ от животного белка позволяет провести своеобразную и, главное, физиологическую детоксикацию. То есть такое очищение организма от белковых ядов, для которого не нужны специальные средства, вроде капельниц с полиглюкином, реополиглюкином и гемодезом. Я уж не говорю, не дай Бог, о кишечном диализе, гемодиализе, плазмаферезе и прочее такое. Отказ от жиров позволяет улучшить функцию иммунитета. Вроде бы, полезно, кто бы спорил. И, если есть какие-то белковые отложения от бывшего нЕкогда воспалительного процесса, то они, опять же, уменьшатся, а может быть и вовсе исчезнут. Потом, все мы знаем, что за белковые приобретения в процессе своего роста наш организм расплатился своей водой и стал более плотным. А повышение белковой плотности тканей - это уже склероз; повышение белково-жировой плотности - это атеросклероз. Поэтому уменьшая потребление белка, мы снижаем расход внутренней воды организма, что несомненно является полезным для продолжительности жизни. Параллельно с ограничением белка, мы же ещё ограничиваем и потребление животных жиров. А поскольку с жирами связана и возрастная липодистрофия организма, и вытеснение жирами воды из клеток (жировой гепатоз, липодистрофия мышц, атеросклероз, ожирение и пр.), и работа иммунной системы, то ограничение рациона по животным жирам должно привести к несомненной пользе. Но поскольку жиры могут происходить в организме из белков и глюкозы, то как-то нужно думать и об ограничении легко усваиваемых углеводов. Ведь постящиеся нередко постятся на пирожках, лапше, макаронах, рисе, картофеле и сАмой фантастической выпечке, готовя её и обливаясь при этом голодной слюною, вследствие чего пост может не достичь своих полновесных целей телесного оздоровления. С другой стороны, потребляя растительные масла, мы не улучшаем иммунитет, что доказано давно. Плюс в пакость нам (чтобы жизнь не казалась малиной) шаг спирали Времени не позволяет ничему самостоятельно дойти до своего логического завершения. Например, белки не подвергаются полностью восстановлению; глюкоза и жиры не сгорают полностью и обязательно отложатся жирами, формируя-дополняя нашу старость, а вода не станет возвращаться назад в стенки сосудов, в сморщенные клетки, снимать нервно-рефлекторную блокаду с работы органов. На моём примере проследим, что может быть от строгого поста, хотя быть этому и необязательно, но вероятность получения не пользы, а вреда, велика и, согласно ЗЕПу, составляет 50%. Прилично, но таков закон + шаг спирали Времени. Начнём с ТАСС. Хорошо, табака, алкоголя, секса. нет. Но есть стресс, мощный стресс лишения привычной пищи, белков и жиров. А лично у меня, ещё и уход за маменькой, что тоже стресс и пусть меня Бог простит, но это так. Но опустим этот факт, продолжим дальше. Стресс - это пляска артериального давления, пульса, сахара, покоя и бодрости, мыслей и бессмыслия в пустой голове. Преходящее чувство гнева, немотивированной злобы, едкости мысли - это всё суть неблагополучия печени, одна из сторон ипохондрического синдрома. И связано это с тем, что животные белки, почти перестали проходить сквозь печёночные клетки, возник застой желчи, которая будоражит центральную нервную систему. Ну, нет привычной нагрузки желчевыделительной системы печени! А застой желчи + мизерное количество белка - это возникновение холестериновой замазки желчных протоков, что ещё хуже, чем песок и камни, которые тут-как-тут. И есть причины к возникновению камней. Белки ведь распадаются на аминокислоты, жиры на жирные кислоты, глюкоза сгорает до молочной кислоты и все вместе на фоне торможения выброса желчи может соединяться с минералами, чаще всего кальцием, формируя желчекаменную болезнь. Не забудем, что ещё и минеральный, и витаминный дисбаланс тоже стучится в наши двери. Дефицит желчи приводит к дизритмии опорожнения кишечника: стул может быть и утром, как обычно, и днём, и вечером, и ночью, и через день. Периодические жирные болезненные высыпания на волосистой части головы по ходу нервно-рефлекторных связей желчного пузыря говорят о высокой вероятности наличия в организме всего выше изложенного. Дефицит белка, который является "чистящим ершом" для печени, приводит к оседанию в ней капель жира - жировому гепатозу, который наслоится ещё и на возрастной возможный жировой гепатоз в мои 67 лет. А разве исчезнет уплотнение тканей, склероз? Да, вряд ли. Всё вместе создаёт очень невесёлую картину и неизвестно, чего будет больше, пользы или вреда. Впрочем, всё исключительно по ЗЕПу. Я жду, как манны небесной, Пасхального Торжества: "Праздника праздников и торжества торжеств". Но разговеться на всю ширь души моей у меня тоже не получится. Иисус сказал: "Ешьте хлеб - это тело моё, пейте вино - это кровь моя". С алкоголем, тем более с вином, никак не получится, из-за того, что там много органических кислот и риск камнеобразования увеличится. С водкой тоже не выйдет, ибо блокируя печень, словно половые гормоны, она ведёт к закислению организма и камнеобразованию в этом случае тоже. И с мясом не развернёшься, по-настоящему. Ведь ферментный спектр желудка, поджелудочной железы, тонкой кишки и печени надо восстановить в рабочее состояние, чтобы они могли переработать мясную пищу. А это достигается не сразу, а строго, согласно ЗЕПу. Другими словами, семь недель был Пост и семь недель надо восстанавливаться после него. Так что водки и мяса мне можно будет выпить и съесть "от души" только в июне на День медика. (Нет, конечно, во сне может быть Господь и спроворит пасхальный стаканчик мне поднести, но пусть и девку тогда не забудет: "Раз пошла такая пьянка, режь последний огурец"). Да и тренировать мясом печень и иже с нею надо будет не как-нибудь, а начать со свиной печени. Я уже не помню, кто там из великих (Гиппократ или Цельсий, или ещё какой Эскулап) сказал : "Из подобного подобное". Поэтому, чтобы восстановить печень после сурового поста нужна печень свиньи, поскольку она ближе всех к человеку. Я после восстановления схожу и сделаю УЗИ внутренних органов, а также и биохимию крови. Интересно, в какую сторону склонилась и какая чаша из моего ЗЕПа?!
Но есть одна, несомненная биологическая характеристика любого поста, которая сознательно или бессознательно, заставляет его выполнять - это улучшение регуляции между органами, непосредственно связанными с усвоением и обменом животных белков и белковых компонентов. И это важно, поскольку самым первым продуктом в нашей жизни было молозиво, которое превосходит грудное молоко по количеству белка в семь раз. С него начинается питание и рост нашего организма. Так что время от времени нужно профилактически настраивать работу этих органов, стараясь избежать возможных (но не обязательных) осложнений.
Когда я встречался в 1990-91 гг с профессором Николаевым Ю. С., апологетом лечебного голодания в медицинской практике СССР, приученным к постам с детства, то кроме хвалебных отзывов о них не услышал ничего, хотя уже тогда отлично знал, что всё в мире 50% на 50%. Когда занимался собственными наблюдениями в этом направлении, то всё происходило точно по ЗЕПу: у половины постящихся - польза, у половины - никак, только "укрощение духа и плоти", а то и опасные осложнения. Когда я был молодым анестезиологом-реаниматологом, то к нам в хирургию поступила пожилая женщина, которая после Великого Поста так разговелась, что у неё лопнул желчный пузырь, возник желчный перитонит, оперировали, еле выходили, была желчекаменная болезнь. В целом же, на основании выше изложенного, можно определиться с противопоказаниями к постам вообще. Они противопоказаны людям с желчекаменной болезнью, мочекаменной болезнью, подагрой, язвенной болезнью, язвенным и неспецифическим колитом и др. Кстати, почтенный возраст не является противопоказанием к постам. Когда я встречался с Николаевым Ю. С., то ему было уже 85-86 лет, а умер он в 93 (Близнецы), и на тот момент он мне похвалился, что только что отголодал месяц! (Дело было в Москве). Так что всё неоднозначно.
Конечно, поститься нужно привыкать с младых ногтей, тогда и возможных осложнений не будет. Поэтому, пусть каждый решает сам, нужен ему пост в будущем или нет. Своей матери я готовлю не постные блюда. Ей 92-й год и много чего уже безразлично в этой жизни и сама жизнь тоже, а есть хочется. Пусть ест.
Всем здорового долголетия! Мой тф. +7 985 745 99 43. Ошибки укажите в комментариях.
