Интервью с Ярославой Симоненко.
Волейболистки «Динамо-Ак Барса» в первом матче четвертьфинальной серии чемпионата России на своей площадке со счётом 3:0 обыграли челябинский «Метар» – родной клуб капитана казанской команды Ярославы Симоненко.
В интервью «БО Спорт» 26-летняя волейболистка рассказала, почему не ест магазинный шоколад, как изучала корейский язык, кого считает лучшими спортсменами в истории страны и в чём для неё смысл жизни.
Ярослава Симоненко / фото: Роман Кручинин, dinamo-kazan.com «Все в восторге от моего шоколада»
– Ярослава, в шоу «Знаешь ли ты?» на клубном телеканале вы признались, что страдаете лунатизмом. Часто пугаете людей?
– Недавно сильно напугала одноклубницу Настю Ануфриенко, с которой мы живём в одном номере на выездах. Во сне я могу встать, походить возле кровати, но всё бывает спокойно. Обычно мне говорят: «Ярик, спи!». Эта волшебная фраза меня успокаивает – я ложусь и сплю до утра. Но вот во время одного из выездов я через одеяло сначала схватила Настю за плечо, потом за руку со словами: «Я держу, я держу тебя, ты не упадёшь!». Она мне: «Ярик, спи!». А я не реагирую. Утром она рассказала, что очень испугалась, ведь раньше такого никогда не было. А я ничего не помню – мне отлично спалось.
– У вас это с детства?
– Да. Обычно лунатиками бывают дети. Всего 2 процента лунатиков на планете – взрослые. Такая вот особенность нервной системы. Я сама по себе эмоциональный человек. Видимо, все переживания, эмоции, стрессы, пережитые в течение дня, переносятся и в сны. Поэтому могу что-то говорить и гулять во сне.
– Как долго ваш муж к этому привыкал?
– Говорит, что быстро привык. Обнимает, кладёт обратно.
– Что говорят врачи?
– Что в моей форме лунатизма ничего страшного нет. Родные и близкие люди знают, что надо делать. Дальше комнаты я никуда не ухожу. Вот если бы дралась или брала предметы, это уже было бы опасно.
– Считаете ли вы свою жизнь сладкой?
– Сто процентов!
– Ещё вы сами делаете шоколад.
– Да, я прошла специальные курсы, углубилась в эту тему. Я сладкоежка, поэтому мне это было интересно. На полках обычных магазинов качественного шоколада, который сделан из настоящих какао-бобов, вы не найдёте. Там сплошные заменители и подсластители, которые ещё хуже сахара. Поэтому и ценник такой низкий. Я в своём шоколаде использую самые лучшие ингредиенты.
– Какие?
– Заказываю качественные какао-бобы, какао-масло и кокосовый сахар. У кокосового сахара низкий гликемический индекс, поэтому не происходит резкого увеличения сахара в крови. Все ингредиенты загружаются в меланжер, крутятся два дня, а потом полученная масса заливается в формы. Получается и вкусно, и полезно. Все, кто пробовал – в восторге!
Фото предоставлено собеседницей
– Как часто делаете?
– Зависит от заказов. Когда друзья и родные просят – делаю. Или когда свои запасы заканчиваются. Занимаюсь этим примерно раз в две недели. Магазинный шоколад не ем уже два года.
– Чем вообще полезен шоколад?
– Считается, что употребление шоколада укрепляет кровеносную систему, улучшает память, содержит гормоны, отвечающие за хорошее настроение. Плюс это источник энергии. Спортсменам всегда хочется после тренировок быстро восполнить потерю энергии и закусить чем-то сладеньким. Я могу один-два своих батончика съесть за день. На вес это не влияет, потому что всё сжигается на тренировках.
– Планируете запустить шоколадный бизнес?
– Чтобы это было более масштабно, нужно время, которого не хватает. Подбиваю на семейный бизнес своих родных, но они пока не решаются.
«Смысл жизни – в любви»
– От какой черты своего характера вы хотели бы избавиться?
– Наверное, от гиперответственности. Я очень серьёзно ко всему отношусь, сильно копаюсь в себе. Понимаю, что иногда мне не хватает лёгкости, юмора, более простого отношения к некоторым вещам. Порой слишком много думаю, анализирую, философствую.
– В чём для вас смысл жизни?
– В любви. К себе, близким, к окружающему миру, к тому, что происходит с тобой каждый день. От любви уже идёт позитив, счастье. Без любви радости в жизни нет.
– Как вы нашли свою любовь?
– Это произошло в 18 лет. Я тогда впервые уехала из Челябинска в команду «Олимп» из Куйбышева Новосибирской области. На второй год познакомилась с будущим мужем – сыном главного тренера. В первый сезон мы вообще не общались, а на второй познакомились, начали встречаться, влюбились. Я тогда была травмирована и восстанавливалась после операции.
– Самый большой сюрприз, который вам преподносил муж?
– Однажды, когда я играла в Череповце, приехала с выезда. Захожу домой, а там бесчисленное количество шаров и всюду приклеены сердечки. На каждом он написал, как сильно меня любит и какая я классная. Это было очень романтично и трогательно, я даже всплакнула.
Фото предоставлено собеседницей
– Что ещё может заставить вас заплакать?
– Ой, я вообще очень сентиментальный человек. Причём чем старше, тем хуже. Драматичный фильм, какие-то милые видео с детьми, грустные события в жизни – всё может вызвать слёзы.
– А крики Николая Карполя?
– Пару раз кричал на меня, но я тогда была не в основном составе, поэтому не так сильно на себе ощутила его давление.
– Вы довольно часто меняете команды. Муж переезжает с вами?
– Да. Он программист 1С, поэтому может работать удалённо. Мы ещё в самом начале отношений договорились, что пока моя карьера важнее. Потом, если потребуется, я буду ездить за ним.
– Охарактеризуйте себя тремя прилагательными.
– Добрая, позитивная…
– Мудрая?
– Ярослава Мудрая звучит хорошо (смеётся). Но надо быть скромнее. Кстати, да, я скромная.
– А ваши молодые одноклубницы?
– Мы часто говорим на эту тему. Нынешняя молодёжь более дерзкая, смелая, они не стесняются что-то сказать. Мы были, может быть, немножко затюканными. У меня, например, была строгий тренер Людмила Владимировна Сухова – мы боялись ей лишнее слово сказать. Но опять-таки не хочу всех под одну гребенку ровнять, у всех разный характер. Та же Наташа Суворова – добрая, открытая, спокойная.
«Учила корейский язык из-за K-pop групп»
– Вы пробились в большой волейбол благодаря таланту или трудолюбию?
– Юрий Маричев говорил, что приём – мой талант. Сама я считаю, что в успехе любого человека 5 процентов таланта и 95 – трудолюбия. Я всегда была перфекционистом, пыталась всё идеально сделать – лучше и больше. И, соответственно, сильно корила себя за ошибки, особенно после поражений. С детства не люблю проигрывать. У меня сестра Яна на год старше. Постоянно соревновались во всем. Когда я проигрывала, тяжело это воспринимала, плакала.
Фото (здесь и далее): Роман Кручинин, dinamo-kazan.com
– Вы в этом сезоне стали капитаном «Динамо-Ак Барса». Зачем взяли на себя дополнительную ответственность?
– Когда я соглашалась на это, понимала что будет сложно, но хотелось попробовать, у меня ещё не было такого опыта. Поначалу очень много на себя взяла. Сама себе напридумывала, что должна всем помогать, переживала на счёт этого. Потом отпустила ситуацию, стало полегче.
– Как часто приходиться вести переговоры с тренерами?
– Совсем недавно, кстати, пришлось. Мы прилетели из Красноярска и на следующий день должен был быть выходной. Все девчонки его уже себе спланировали. А тут объявили, что будет тренировка. Упрашивала второго тренера, который с нами летал, но ничего не вышло – тренерский штаб не поменял решения.
– Вы можете возразить главному тренеру?
– Любой игрок может выразить точку зрения. Диалог, обсуждение каких-то моментов – обычная часть рабочего процесса.
– Женская раздевалка – это парфюмерный салон?
– Косметологический и парфюмерный. У каждой девочки куча всяких баночек с кремами, шампунями и ароматами. Мне кажется, у мальчиков всё в одном – и шампунь, и гель для душа, и лосьон.
– Что игроки «Зенита» подарили вам на 8 Марта?
– Цветы и отпариватель в раздевалку. Полезная вещь – горячим паром разглаживает вещи. Пригождается перед походами на всякие официальные мероприятия и приёмы.
– Говорят, что вы – полиглот. Татарский язык учите?
– Знаю «исэнмесез» (здравствуйте) и «ашамлыклар» (продукты). Татарский учить не стала. Знаю английский, немного французский. Сейчас изучаю турецкий язык. Говорят, они похожи с татарским. Лет семь назад изучала корейский язык.
– Неожиданно.
– Мне очень нравились K-pop группы, которые тогда только начали приобретать популярность. Смотрела корейские сериалы, слушала их музыку. Всё это очень нравилось, поэтому решила попробовать.
– Откуда взялось прозвище Чеширский Кот?
– Давным-давно на тренировке девчонки перебирали, кто на каких мультяшных персонажей похож. Я много улыбаюсь, часто во весь рот, поэтому все решили, что я Чеширский Кот.
«Вряд ли кому-то удастся дотянуться до уровня Гамовой»
– На одном крупном спортивном сайте недавно проходило голосование «Лучший спортсмен в истории России». Кто бы вошёл в вашу пятёрку?
– Однозначно Сергей Тетюхин – легенда мирового волейбола. Думаю, наша главная звезда в хоккее – Александр Овечкин. Я очень люблю теннис и биатлон. Поэтому включу в пятёрку Даниила Медведева и Антона Шипулина. Ещё добавлю лыжника Александра Большунова.
– Мария Шарапова, Екатерина Гамова?
– Точно, Гамова – обязательно!
– Она долгие годы была символом российского женского волейбола. А кто сейчас?
– Мне кажется, вряд ли кому-то удастся дотянуться до уровня Гамовой. Кто сейчас главная звезда? Может быть, Наталия Гончарова.
– Говорят, что она капризная. Вы ведь играли вместе – расскажите.
– Мы не особо много общались. Но она мне показалась нормальной трудолюбивой девчонкой, не помню каких-то звёздных закидонов. При этом она, конечно, знает себе цену.
– Вы сами ушли из московского «Динамо» или вас попросили искать новую команду?
– Я хотела играть, а в «Динамо» меня сразу отправили на банку. Ещё в середине сезона начала проситься в аренду. Меня отпускали, но не нашлось подходящего варианта. Уже в середине сезона понимала, что уйду. Желание играть превалировало.
– От каких матчей в регулярном чемпионате получили больше всего удовольствия?
– Выделю два матча против лидеров. Когда взяли Суперкубок России в матче с «Локомотивом» и когда дома обыграли Москву со счётом 3:0. Сыграли против Москвы на кураже, на эмоциях, у нас всё получалось.
– Этот матч был для вас принципиальным?
– Мы до этого уже играли с Москвой на Спартакиаде, потом в Кубке страны. Тогда было огромное желание, может даже эмоционально перегорала. Во втором круге для меня это просто была важная игра против сильной команды.
– В «Динамо-Ак Барсе» диагональная Гайла Гонсалес в некоторых матчах получает половину всех мячей в атаке. Остальным не обидно?
– Все хотят много атаковать, но есть командная тактика. Наша подстроена под неё, тем более она очень неплохо справляется со своей задачей, много забивает. Она большая молодец, даёт результат. Если говорить о доигровщиках, то у нас работы тоже хватает. Прежде всего, мы должны обеспечить хороший приём. Есть подача, блок, защита, да и свои мячи в атаке надо забить, сколько бы их не было.
Гайла Гонсалес в атаке «Нравится игра Натальи Перейры»
– Многие российские волейболистки уехали играть в Европу. Кажется, уровень суперлиги продолжает падать...
– Соглашусь. Когда я в 2015 году только дебютировала в суперлиге за «Метар», звёзд в чемпионате было больше. Тогда ещё играла Гамова, были сильные легионеры вроде Фе Гарай и Антонеллы дель Коре.
– Кто был для вас примером для подражания в юности?
– Они постоянно менялись. В разное время фанатела от игры Любови Соколовой, кореянки Ким Ён-Кун, американки Джордан Ларсон. Нравилась и нравится игра бразильянки Натальи Перейры.
– За выход в полуфинал «Динамо-Ак Барс» борется с «Динамо-Метаром». Что скажете об этом сопернике?
– Очень хорошая команда с быстрой игрой и высоким блоком, особенно выделяется Даша Малыгина. Серьёзно готовимся к игре в Челябинске. В плей-офф не бывает проходных матчей.
– Обрадовались, когда узнали что в четвертьфинале играть с Челябинском?
– Мы с Настей Ануфриенко были счастливы больше всех. Ещё одна возможность съездить в родной город. В матче регулярного чемпионата персонально за нас пришли поболеть человек сорок. В этот раз поддержка будет ещё мощнее. Я люблю Челябинск, хоть его и считают суровым.
– 10 лет назад в Челябинске упал метеорит. Где вы были в этот день?
– Это был мой последний год в детско-юношеской школе, и мы полетели на турнир в Анапу. Звоню маме, чтобы сообщить, что мы добрались, а она не берёт трубку. Мы заселяемся в гостиницу, а там по всем каналам рассказывают про падание метеорита. Запереживали! Давай все родителям звонить, страшно стало. Мама потом перезвонила, сказала, что в больнице, в которой она работала, стёкла выбило. Мы, конечно, расстроились, что пропустили такое событие. Хотя потом читала различные статьи, в которых писали, что будь метеорит крупнее, мог нанести очень серьёзный урон.
ДОСЬЕ «БО Спорт»Ярослава СИМОНЕНКОАмплуа: доигровщикДата рождения: 27 июня 1996 годаМесто рождения: ЧелябинскКарьера: «Олимп» (Куйбышев) – 2013–2015; «Метар» (Челябинск) – 2015/16; «Воронеж» – 2016/17; «Северянка» (Череповец) – 2017/18; «Уралочка» (Екатеринбург) – 2018/19; «Протон» (Саратов) – 2019–2021; «Динамо» (Москва) – 20221/22; «Динамо-Ак Барс» (Казань) – 2022/23.Достижения: бронзовый призёр чемпионата России (2019, 2022), обладательница Суперкубка России (2022), серебряный призёр Спартакиады (2022).