Воспаление - гастрит зачастую имеет очень опасные последствия:
- язва;
- атрофия слизистой;
- анемия;
- онкология
Признаки развивающегося гастрита:
изжога;
тошнота;
потеря аппетита;
бульканье в животе;
жжение в области желудка;
частое расстройство желудка;
частая тупая, ноющая больв верхней части живота, появляющаяся когда человек долго не ест
Причины гастрита:
- все, что раздражает слизистую: горячее, острое, жироное, жареное, фастфуд;
- несбалансированное питание;
- спешка в еде;
- глотание больших кусков непереваренной пищи;
- алкоголь, сигареты;
- длительный прием лекарств;
- стресс.
Профилактика гастрита:
- печеное, вареное, тушеное, приготовленное на пару:
- нормальный сон;
- стрессоустойчивость;
- физическая активность
Это необходимо знать - симптомы и, профилактика нарушений здоровья. С нынешней медициной это полезно Телеграм канал - Кратко по существу.
