Согласно результатам исследований, множество женщин теряют интерес к интимной жизни после 30 лет. У мужчин этот процесс начинается значительно позже.
На уровень женского либидо могут оказать негативное воздействие многие факторы, например изменения в гормональном фоне, менопауза, излишний вес, нарушение сна, стресс или слишком большое количество семейных обязательств и забот. Для исследования данного вопроса ученые собрали 2133 женщин среднего возраста и результаты исследования опубликовали в издании Journalof Sex Research. Примечательным фактом отметили то, что снижение уровня либидо напрямую связано с усталостью представительниц прекрасного пола.
Переутомление в связи с обилием работы дома и уходом за мужем и детьми зачастую сопровождается с необходимостью работать. Все это становится причинами к переутомлению, при котором вопросы о сексе отпадают сами собой. Ученые отметили, что хорошим выходом будет позволять порой близким заботиться о себе самостоятельно, а с несовершенством домашнего очага можно примериться. Кроме того специалисты отметили необходимость для женщин чаще себя баловать, принимать участие в радостных и позитивных мероприятиях, расслабляться и не бояться обращаться за помощью или поддержкой к близким. То же касается и необходимой эмоциональной поддержки.
Все это может значительно повысить уровень либидо, вернув насыщенную интимную жизнь. Так же стоит при необходимости обратиться за помощью к психологу и проработать все проблемы в семье, карьере или личностном росте. Но самое важное, что можно заключить - важность отдыха. Сообщение было предоставлено порталом Ино СМИ.