Почему быть самому себе психологом это правильно и хорошо? А потому что никто, кроме тебя, не видит все, что ты переживаешь изнутри. Но, другой вопрос в том, что ты не знаешь, что с этими знаниями делать.
Абсолютно каждый человек имеет возможности работать над собой самостоятельно. Впрочем, даже при наличии любой психологической помощи, работать над собой все равно придется самостоятельно.
Но, для этого все-же придется поучиться. Во-первых, для того, чтобы стать самому себе психологом, нужно сначала (а, может быть и всегда) посещать другого психолога. Чтобы учиться. Учиться находить те самые истины внутри себя, которые будут способствовать личностному продвижению, будут подсказывать, где зарыты твои собаки.
Учиться придется не только у психолога. Но, так-же и самостоятельно осваивать психологические и/или медитативные практики работы над собой. Среди которых: наблюдения за собой, правильные, корректные вопросы своим чувствам, практика не-думанья, ну и, собственно, сама трансформация. Причем, интересно вот что. Даже когда в одном сложном пути ты освоишь все эти ступени, на следующем пути придется проходить все то-же самое... Но, настолько другое, что ты будешь задавать все те -же самые вопросы и искать те-же самые истины, которые во многом уже знаешь. Такой вот парадокс.
Ну и последнее, что хотела сказать. Я не являюсь психологом в общепринятом понимании. По профессии я педагог. То есть, психология проходилась мною только в качестве вспомогательного знания, а не основного. Я как раз таки сама себе психолог. И все, что рассказываю - больше относится к ответу на вопрос - как помочь себе самому. Поэтому и рассказы в большей степени будут про личностную практику автора. Что кому-то может быть совершенно не интересным.
И это заметно. Такого, чтобы число подписчиков на канале постоянно качалось туда-сюда (плюс, потом снова минус) я еще не встречала.
С другой стороны кто-то может учиться на моем примере и осваивать самый верный путь - путь собственных раскопок и изменений. И даже если в этом пути все равно придется обращаться к специалисту, - ты все равно не будешь от него зависеть на все сто процентов. А вместо десяти сессий тебе хватит одной.