Этим вопросом после очередной неудачи занялось мое мышление.
Я реалист и больше склоняюсь к пессимистам, не всегда верю в свои силы и благоприятный исход дела. Хотя знаю что мысли материальны. Только как внушить себе и создать настрой на положительную динамику в своей жизни...
У меня есть замечательная подруга Алина. Она полная моя противоположность, всегда в хорошем настроении и всегда замахивается на самую высоту. Ведь ей не надо просто хорошо,надо чтобы было отлично.
Просила ее поделиться секретом такого позитива и самооценки. На что она ответила: "Надо чтобы счастье было внутри тебя!!! Но для начала ты должна сначала полюбить себя. Тогда любой даже самый серый день станет ясным и теплым. Проблемы это временные трудности, которые жизнь нам подбрасывает чтобы понять очевидное. Что у нас есть много, чего нет у кого то другого, и кто то мечтает об этом и молит Бога. А у нас все есть. Есть крыша над головой, есть родители, шумные непоседливые дети,а ведь кто то мечтает об этом. Есть возможность двигаться самостоятельно. А все остальное это настрой, когда есть цель - есть силы для нее. Ведь в конечном итоге нужно добиться то, что ты для себя видишь целью.
После дождя появляется радуга, после заката и темной ночи наступает утро, и для решения очередной проблемы всегда найдется выход. Надо только попробовать взглянуть на ситуацию с другой стороны и понять, что можно сделать, чтобы все решилось в лучшую сторону."
После таких слов я для себя сделала вывод - нужно полностью менять свое мышление и отношение к жизни.
Зашла в интернет для поиска информации, нашлось много того, о чем нужно задуматься практически каждому человеку.
Утро нужно начинать с улыбки, зарядка или пробежка и хорошая музыку дают прилив хорошего настроения. Все дела делать с мыслью что у меня все получится, сегодня лучший день.
Чаще всего у пессимистов занижена самооценка, как в моем случае. Нужно начинать с малого, хвалить себя за каждую мелочь, ведь каждый человек индивидуален, у каждого свои таланты и хорошие стороны.
Внешняя сторона тоже влияет. Нужно изменить себя чтобы начать себе нравиться, прическа, одежда, походка.
Гармония внутри себя - основа позитива. Найти себя в каком нибудь хобби, музыке, танцах, спорте.. То, что приносит радость и заряжает позитивной энергией.
Почаще улыбаться и это войдет в привычку, в мире ведь столько всего прекрасного.
Можно завести дневник счастья, записывать только хорошее, что принес новый день.
Выбрать момент и сходить в кино или сьездить с друзьями на природу, этого особенно не хватает мамочкам, когда маленькие дети.
В любой ситуации, даже если кажется что выхода нет, настрой только на положительный исход дела, и никаких если, а вдруг.. Найти время и разобрать ситуацию на негативные и позитивные стороны, ведь иногда за черной полосой наступает рассвет, возможно это надо было пережить.
Если прошлое мешает в новых начинаниях, отпустите его, ведь то, что было уже не изменить.
И главное - не давайте себе злиться. Злость и зависть лишают гармонии. В это время нужно часто- часто дышать,пока не отпустит, либо переключиться на дело, которое займет вас полностью.
Почаще звоните людям, после общения с которыми вам хорошо и тепло на душе.
Ищите удовольствие в мелочах.
Очень важно начинать любое дело с верой что оно обречено на успех, ищите плюсы.
После того как вы обретете гармонию, поверите в себя, вы превратитесь из угрюмого человека в жизнерадостного и полного сил. А это того стоит.
От всей души уважаемые подписчики желаю вам только позитива! Любите себя, и помните каждый индивидуален и неповторим!!!
