Привет подписчикам!
Часто родители настойчиво навязывают нам свои правила, которым мы должны следовать. Но всегда ли нужно это делать? А если не делать, то мы можем столкнуться с манипуляциями. Как тогда быть?
Разногласия поколений были, есть и будут всегда. Важно понимать - всё, что делают для нас наши родители, они делают из добрых побуждений. Даже если это может выглядеть зло, или вам может казаться, что они специально вас цепляют и подстраивают - нет. Они так делают, потому искренне и по-настоящему верят, что это правильно и сделает вашу жизнь лучше. Они пытаются позаботиться о вас.
Проблемы начинаются тогда, когда мы уже не особо нуждаемся в их настойчивой заботе, но наши отношения не такие, когда ты можешь просто сказать "Я не буду этого делать" и не делать. Родители начинают нами манипулировать, давя на чувство вины или начинают так сильно переживать, что это влияет на их здоровье и мы под страхом уже можем быть готовы, сделать всё, что они захотят, лишь бы они не переживали ни о чём.
В таком случае нам нужно задать себе несколько вопросов:
- Какие у нас отношения? Я чувствую себя комфортно и свободно в отношениях с родителями?
- Что они хотят для меня этим? Добра и проявить заботу?
- Почему я не могу настоять на своей точке зрения и сделать по своему, ведь жизнь -моя.
Если в ответах на этим вопросы вы заметите нотки зависимости и излишней привязанности, то вам стоить выстроить с родителями определённые границы в отношениях. Только не скандалом и руганью, а честно прийти к родителям и сказать "Мама, папа, я очень вас люблю и знаю, что вы тоже любите меня. Я чувствую вашу заботу и крепкое плечо, но я уже выросла\ос, и мне хочется поступать по своему. Мне будет приятно если вы будете рядом и будете поддерживать меня в трудные моменты."
Не факт, что это сработает в первого раза. Выстроенные годами отношения не меняются за 1 разговор, вам нужно будет периодически напоминать им об этом. Это сложный и болезненный для родителей процесс, но если его не пройти, вы можете всю жизнь так и не реализовать многие аспекты своей жизни из-за страха и из-за невозможности принимать решения.
У вас есть токсичные отношения с родителями? Делитесь!
Побольше любите, поменьше грустите!)