Сегодня многие вещи в жизни, социуме и психологии кажутся человечеству естественными. Люди могут находить общий язык, самостоятельно решать психологические проблемы и менять свою жизнь, несмотря на общественные установки. Но буквально 100 лет назад это считалось фантастикой. А стало реальностью благодаря трудам Леона Фестингера.
Биография
Леон Фестингер - знаменитый ученый, практик, психолог-исследователь, создавший ряд научных трудов. Именно они продвинули такие науки как социология и психология на много ступеней вперед по сравнению со своим временем.
Семья Леона Фестингера переехала в США после Первой Мировой войны. Мальчик рос умным и талантливым, интересовался науками. В том числе ещё в раннем возрасте прочел «Гипноз и внушаемость» Кларка Халла. Эта книга и заинтересовала будущего ученого, приведя в психологию. После успешного окончания колледжа и университета занялся исследованиями психологии поведения человека в обществе, динамическими процессами, особенностями восприятия и истоками мотивации личности.
Вклад в науку
Леон Фестингер известен как создатель теории когнитивного диссонанса. А также исследовал метод социального сравнения. Он применял настоящие научные эксперименты в психологии и своих социологических исследованиях.
Так, например, обратился к явлению землетрясения в Индии и исследовал поведение и страхи людей. А также изучал поведение группы, проповедующей определенный культ. Его логические доводы и убеждения, работа с людьми помогали не только психологически. Они дали широкое поле для деятельности самого Фестингера. Так он сделал важные для социологии и психологии открытия. На базе их работает современная академическая наука и практики в области психологии, социологии, менеджмента, управления и т.д.
Когнитивный диссонанс
Изучив поведение огромного количества жителей Индии после землетрясения, Леон Фестингер выяснил, что люди склонны подкреплять свои страхи, сомнения и убеждения любыми слухами и информацией, которая соответствует им. Но если дать человеку достаточно убедительное доказательство того, что его опасения беспочвенны, а убеждения не имеют под собой почвы, возникает когнитивный диссонанс.
Личность теряется, когда в голове сталкиваются противоречащие друг другу убеждения. И диссонанс этот силен до тех пор, пока новая установка не пересилит старую. Это, например, объясняет сложности при ломке установок и ограничивающих вредных убеждений на начальных сеансах психотерапии. При этом внутри человек чувствует дискомфорт.
За разработку своей теории и огромный вклад в науку, который остается актуальным до сих пор, ученый получил премию Ассоциации психологов США.
Социальное сравнение
Сейчас активна установка на то, чтобы люди не сравнивали себя с другими, ведь это шаг в никуда. Но оказывается, что такое сравнение обусловлено именно тем, что мы живем в социуме. А значит, давно стало естественным и органичным для поведенческих паттернов людей.
При этом человек оценивает свои идеи, достижения, убеждения, сравнивая их с достижениями, талантами, мировоззрением окружающих. Итог сравнения - нахождение общего и отличий, понимание своего места и роли в социуме для обеспечения безопасности.
Когда человек находит много общего, ему комфортно. Ведь он считает себя органичной частичкой социума. А еще личные связи, дружба, взаимоотношения складываются, как правило, с теми, кто наиболее близок по результатам такого сравнения.
Если же человек видит много противоречий, то различия между собой и окружающими старается сгладить разными способами. Чаще всего из них используются два:
1. Человек стирает свою непохожесть на других, аутентичность и старается подстроиться.
2. В большей степени не экологичен по отношению к окружающим. В этом случае личность начинает навязывать кардинально отличающемуся от него собеседнику свои установки, ценности насильно.
Понимая это, человек может более эффективно выстраивать личные и рабочие отношения, противостоять манипуляциям и сам вести себя более экологично по отношению к окружающим. Понять истинные глубинные истоки своих действий.
Как видно, психология, как наука, непрерывно развивается. Но она в то же время и базируется на неких фундаментальных основах, которые важно понимать каждому. Это даст лучшее знание и принятие себя, своих качеств и внутренних ощущений. Позволит работать с подсознанием и делать выбор, выстраивать свое настоящее более сознательно.