Почему взрослый умный человек вдруг начинает бояться умереть от инфаркта, инсульта, от землетрясения, полета на самолете? Разглядывает красноту на коже, - не онкология ли?! Начинает страшится вирусов, болезней, несчастий? Почему липкий, холодный страх тяжело ложится на душу и никуда не уходит?
МЕХАНИЗМ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ФОБИЙ:
В детстве, когда человек еще беспомощен, с ним обязательно случается то, что его сильно пугает. Даже совсем безобидное и простое, но для ребенка – страшное. Может бабочка пролетела, подбежал поиграть щенок или скрипнула дверь в пустой комнате, - маленькое тельце, защищаясь, вздрагивает, напрягается, сжимается внутри и снаружи. Ребенок весь замирает, прежде чем неистово заорать, собирая вокруг себя маму, папу и прочих заступников.
И они тут же подбегают, успокаивают, жалеют... .
Именно с таких моментов в памяти тела ребенка запечатляется рефлекс, - только что ему было плохо и страшно, и вдруг сразу стало спокойно, тепло и ласково. Так в раннем детстве на всю последующую жизнь запускается механизм поиска защиты.
Проходят годы. Человек лет тридцать как забыл про бабочку, щенка, скрип двери, страшного жука на подоконнике, а возникший в детстве механизм поиска защиты остался в его теле, как испытанный инструмент борьбы со всем, что плохо…
Теперь, когда человек стал взрослым, у него всегда много поводов для волнений и переживаний. На работе что-то не так, денег не хватает, кто-то заболел, дети не слушаются, вторая половина напрягает и т.д. И все эти проблемы требуют решения сразу и одновременно. И, если нет быстрого выхода из ситуации, тело взрослого человека начинает вести себя так, как научилось в далеком детстве! Сжимается диафрагма (пресловутый комок в груди), резко поднимается и падает давление, страх сковывает руки и ноги. Тело начинает требовать помощи, но мамок и нянек рядом давно нет, на руки никто не берет, не успокаивает и не жалеет! И так как симптомы механизма поиска защиты не проходят, человек начинает чувствовать недомогание и дискомфорт.
____________________________________________________________________________________
Кейс: Женщина 39 лет. обратилась на прием с жалобами на постоянное чувство сдавленности в груди, спастические боли в животе, напряжение в руках и ногах. Состояние, с ее слов, развилось после тяжелого в жизни периода, когда "сразу все наслоилось",- склоки с мужем, смерть мамы, поступление дочери в институт и потеря хорошо оплачиваемой работы... Затем, с ее слов, как-то сами по себе появились мысли о том, что она тяжело чем-то болеет. С этого момента женщина начала ходить по врачам, обследоваться, сдавать анализы... ____________________________________________________________________________________
В данном примере, мозг пациентки, чтобы объяснить возникшее неприятное болезненное состояние, начал придумывать объясняющие это состояние варианты: - наверно у меня рак, гипертония, инфаркт, инсульт, панкреатит, диабет и т.д.
Получается так, что на ситуации требующие взрослого, зрелого подхода, человек начинает реагировать как маленький беззащитный ребенок, используя сложившийся в детстве механизм поиска защиты. Но, ожидаемая помощь к нему, как тогда,не приходит. Спазм ни кто не убирает, и ни кто не жалеет. Так человек приобретает фобический невроз, паническую атаку, спастическую симптоматику, ипохондрию и т.п.
Антидепрессанты и транквилизаторы при таких состояниях не помогают. Эти препараты лишь гасят степень страдания не разрушая ядра возникшего патологического состояния.
Для того, чтобы избавиться от всей этой гадости, надо сломать ту первичную реакцию психики и тела, КОТОРАЯ ЖИВЕТ В НАС САМОГО ДЕТСТВА. Иначе от этого не избавиться никак…