В рационе детей младшего школьного возраста супы должны быть минимум два раза в неделю, сообщило информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на комментарий врача-педиатра Исмаила Османова для издания РИА «Новости».
По словам врача, супы дают детскому организму дополнительное количество жидкости и предотвращают обезвоживание, стимулируют обменные процессы. Первые блюда полезны и для формирования правильного пищевого поведения.
Если даже в семье не приняты первые блюда, детям младшего возраста все же стоит предлагать их как минимум 2—3 раза в неделю, чтобы сформировать здоровое пищевое поведение, что позволит ему легче адаптироваться к питанию в детской образовательной организации.
Исмаил Османовпедиатр
Педиатр посоветовал готовить первые блюда на легких бульонах. Приветствуются и вегетарианские супы. При этом медик рекомендовал родителям не заставлять детей доедать все до чистой тарелки и спокойно относиться к тому, что ребенок временно может отказаться от первого.
Самые важные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».