Акт в 4-ёх действиях:
1. Вы чувствуете усталость, которая свидетельствует о том, что вы не выносите повседневную рутину и жизнь кажется вам скучной и бессмысленной. Может быть, вы физически здоровы, но вы не хотите вставать по утрам с кровати, а если и делаете это, то с большими усилиями. Даже если вы берете отпуск, ничего не меняется: вы отдыхаете от ранних подъёмов и рабочей рутины, но возвращаясь в первый день после работы говорите себе "ничего не изменилось" или "как я устала, как будто в отпуск не ходил". Это означает, что пора изменить свою жизнь.
⠀
2. В какой-то момент вам хочется побыть в одиночестве, и это является хорошим признаком того, что вы должны сделать переосмысление своей жизни. Вы должны оценить свою жизнь с настоящей непредвзятостью и выбрать новые стратегии для ее развития.
3. Вы испытываете сильные эмоциональные волнения. На поверхность могут выходить эмоции, которые вы скрывали многие годы, такие как ненависть, обида или злость. Вам нужно избавиться от них, а значит поменять свою жизнь.
⠀
4. Обычная жизнь разрушается, как пазл. Возникают различные проблемы, включая проблемы на работе, семейные скандалы, финансовые убытки и т.д. Тем не менее, это период переориентации, который открывает новые возможности для вас. Вам нужно перенаправить свое внимание и принять изменения в жизни, чтобы двигаться вперед.
⠀
Не отчаивайтесь, если находитесь в самом эпицентре трансформации. Впереди вас ждет новая жизнь, которую вы сможете построить максимально созидательно.
И помните, что нет безвыходных ситуация, а есть помощь специалиста, который помогает найти пути из этих этапов осознания перемен.
На сеансах регрессионной терапии не просто работаем с текущими состояниями, но находим причины и избавляемся от них.
На связи - доктор Сергей Матюшкин