«Разбитое сердце — это метафора сильного эмоционального стресса или боли, которую человек испытывает, переживая большую утрату или глубокую тоску. Эта концепция является межкультурной и часто упоминается в отношении безответной или потерянной любви» - из Википедии.
Именно так чувствуют себя мои клиентки - будто им разбили сердце.
Почему я работаю с этой темой?
Потому что однажды я столкнулась с предательством сама. Чувствовала боль и потерю, слышала ложь и обещания, видела доказательства и закрывала на них глаза.
Возможно, моя история не очень показательна, и слишком жёсткая, в отличие от других. Чаще я умалчиваю о подробностях, чтобы не пугать людей. Но сейчас я рассказываю о том, как пришла к работе с изменами. Честно.
1. Я заподозрила мужа в переписке с другой женщиной. Было невыносимо больно, но я предпочла поверить в откровенную ложь.
2. Через полгода я заподозрила его опять. Это была уже другая женщина. Было ещё больнее, потому что судя по всему, перепиской уже не ограничилось. Через месяц после этого я обнаружила на бедре маленький узелок. Врачи решили, что ничего страшного. Ну ок, едем дальше.
3. Дальше качели из скандалов, его проколов, лжи и предательства, но для меня была важнее вывеска «Счастливая и дружная семья», чем собственное счастье.
4. Через полгода мне диагностируют третью стадию онкологии (узелок на бедре вырос сначала до 5, а потом и до 10 см). Он уходит от меня к ней.
5. Химия, операция, тяжелый развод, и вроде всё теперь должно прийти в норму, но я слишком сильно раскрутила это колесо, и ещё через несколько месяцев - у меня уже четвёртая стадия.
И только тогда моя умная голова сдалась (видимо, жить хотелось сильнее), и я пообещала себе, что если выживу, всегда буду выбирать себя.
Ни мужа, ни маму, ни даже детей. СЕБЯ.
У меня получилось. Возможно, просто повезло. Но был огромный шанс не успеть.
Это я всё к чему?
Я пришла к работе с изменами не просто так. Когда-то давно услышала от одного психолога: «Ой, по началу все работают с изменами и разводами, это самое лёгкое!»
Для меня это далеко не так. Я работаю с девушками, которые хотят успеть.
Успеть не потерять здоровье, свободу и себя в гонке за воздушными замками в тумане самообмана.
А это - не «самое лёгкое». Моя подруга вот так же терпела предательства своего мужчины долгое время, не выбирала себя и не успела…
Кто она - моя идеальная клиентка?
Молодая и взрослая, красивая и естественная, замужняя и привлекательная женщина с детьми.
У неё всё получается - совмещает семью и работу, прекрасная хозяйка и мать, коллеги в ней души не чают. Всегда улыбчивая и прекрасно выглядит.
А ещё она удобная. Все вокруг ею довольны - всегда поможет, поддержит, подскажет. Приедет, наконец.
Даже если устала. Даже если не может (может!). Даже если больно. Улыбка. Чтобы никто не догадался.
(Потому что он опять за своё, а я ему даже пироги пеку, я похудела и сделала новую причёску! Мужчины на улице оглядываются, а ему всё равно! И на переписку опять наткнулась… Всё, с меня хватит, соберу ему чемодан и выгоню его на хрен! Вот так, эти брюки собственноручно отпаривала! И рубашки глаженые, ногой это всё, надоело!..
А что скажет мама? А его родители? А как же дети??
[Ком в горле, боль в груди, трудно дышать]
Ладно. Не сильно-то и помялось всё… Вот так, повесила обратно. Расправила. И чемодан уберу…)
И никто не догадывается. Потому что это стыдно. Потому что если узнают, осудят. Скажут, что сама виновата. А ведь и правда виновата - недостаточно хороша. Недостаточно женщина. Недостаточно жена. Недостаточно мать…
Так может продолжаться долго. Но однажды наступает момент, который называется
«С МЕНЯ ХВАТИТ!»
Когда эта «удобная женщина» вдруг понимает, что так больше нельзя. Что все её женские болячки (начиная от молочницы и цистита, заканчивая кистами и другими образованиями), плохой сон, мешки под глазами и желание выпить, - не просто так.
И она чувствует, что нужно по-другому, но не знает как.
А я - знаю. И работаю именно с такими женщинами. Помогаю им разрушить иллюзию счастья, чтобы построить счастье настоящее.
И это очень, очень больно. И это я знаю. Поэтому уже не удивляюсь, когда на диагностике женщина, обливаясь слезами, говорит «Я как-нибудь сама попробую справиться». Потому что слишком больно. И продолжает эту гонку самообмана и собственного здоровья. Кто победит?
Моя идеальная клиентка признаёт, что сама не справится, и ей нужна помощь.
Взамен на честное признание проблемы всего через месяц работы она:
- Перестаёт быть удобной для всех
- Начинает высыпаться
- Лучше выглядит
- Вспоминает, какая она сильная
- Посылает мудаков подальше (они теперь и сами обходят её стороной)
- Становится интересной для достойных мужчин
- Понимает, что выбирать себя важнее любой вывески «Дружная семья»
- Понимает, что уже может сама справиться
И мы с ней прощаемся.
Идеала не существует? Конечно же, идеальной я назвала её условно. Но такие действительно есть. Они теперь счастливы.
А как быть «неидеальным»? Ведь я сама такой когда-то была, и среди клиенток много встречала.
Есть мнение, что женщины, прощающие измены мужа и закрывающие на них глаза, не пойдут к психологу. Да и вообще не хотят решать свою проблему. Потому что им удобно. Выгодно. Причины могут быть разные. Но главная - им комфортно чувствовать себя жертвой.
Ведь в этом случае:
- Не нужно ничего делать самой
- Нет необходимости что-то менять
- Можно не разводиться (это же страшно, да и в семье не было ни одного развода!)
- Можно не менять работу, сохранить финансовую стабильность (ну он же обеспечивает, я потерплю)
- Нет необходимости объяснять детям/свекрови/маме, почему так
- Не нужно брать ответственность за свою жизнь на себя, и везде говорить о том, что он - козёл, а я - жертва. Жизнь такая
Насколько актуальна тема измен вообще?
Когда где-то произносят слово «измена», многие просто опускают глаза. «Нет-нет, это не про меня!», «Слава Богу, мне не изменяли!», «Если мне изменят, я не прощу, никогда!»
Но на самом деле все далеко не так. С изменой так или иначе сталкивался практически каждый. Просто признаться в этом стыдно.
Изменяли всем и всегда, на этом основаны сюжеты фильмов, спектаклей, литературных произведений. Да те же анекдоты. Вечная тема.
Я искала в интернете статистику по изменам. Ничего конкретного. Разброс огромный.
Споры уже можно начинать с вопроса «А что для тебя измена?»
Для каждого ответ будет разный. Отсюда миллион вариантов развития событий.
Плюс мужское и женское видение. Здесь точно совпадений не будет.
Вывод - тема измен актуальна всегда. И она не зависит от того, какой век на дворе или какова политическая обстановка.
Как справляются люди, столкнувшись с изменой?
Кто-то выгоняет партнера сразу, кто-то изменят в отместку, кто-то пьет с подругой/другом, кто-то молча терпит «ради детей».
Одно остаётся неизменным - тяжёлое эмоциональное состояние. Если с ним ничего не делать, оно может сохраняться годами, вызывая разные проблемы - от одиночества до болезней.
Существует миф, что от боли измены и предательства может помочь только время. Я тоже раньше так думала.
Но потом познакомилась с краткосрочными методами в психологии. И была очень удивлена, что уже после одного часа работы страдать не хочется совсем.
И из состояния «я умираю от боли» до состояния «было и было» можно прийти за какие-то 60 минут. А дальше - просто берёшь ответственность за свою жизнь и наблюдаешь, как вокруг тебя выстраивается счастье.
Современные методы очень эффективны, и я не знаю, что может быть проще. Разве что придумают какую-нибудь таблетку. (Очень надеюсь, что этого не произойдёт!)
Скоро лето. Период отпусков и путешествий, смены обстановки, желания обновить гардероб и новых впечатлений.
Ожидается ли всплеск измен летом? Возможно. Увеличит ли это количество разбитых сердец? К сожалению.
P.S. Разбитое сердце - не страшно. Страшно его не склеить.
P.P.S. Ты уже знаешь, с кем он поедет в отпуск?
