Найти в Дзене

Коварное чувство, которое заставляет оставаться в отношениях с абьюзером

Первое, что приходит в голову, когда мы говорим о чувстве, которое заставляет жертву оставаться с абьюзером, - это страх. Действительно страх играет важную роль, особенно если жертва каким-либо образом зависит от абьюзера, например, финансово или документально (получение визы, гражданства и т.д.), или имущественно (общий дом, общая ипотека) или другим образом. Но на более глубоком уровне жертву чаще всего удерживает чувство вины. Вина - это одно из самых сложно выносимых чувств. Чувство вины сжирает изнутри, лишает опоры, выкачивает энергию, разрушает самооценку. Начинаешь чувствовать себя ужасным человеком, вплоть до того, что можно начать сомневаться в своем праве на жизнь. Чувство вины становится невыносимым, и хочется сделать всё, чтобы от этой вины избавиться. Чащу всего люди с хроническим чувством вины видят для себя два пути избавления от чувства вины: заслуживание прощения и искуплением наказанием. Проблема в том, что абьюзер бессознательно это понимает и никогда не дает своей

Первое, что приходит в голову, когда мы говорим о чувстве, которое заставляет жертву оставаться с абьюзером, - это страх.

Действительно страх играет важную роль, особенно если жертва каким-либо образом зависит от абьюзера, например, финансово или документально (получение визы, гражданства и т.д.), или имущественно (общий дом, общая ипотека) или другим образом.

Но на более глубоком уровне жертву чаще всего удерживает чувство вины.

Вина - это одно из самых сложно выносимых чувств. Чувство вины сжирает изнутри, лишает опоры, выкачивает энергию, разрушает самооценку. Начинаешь чувствовать себя ужасным человеком, вплоть до того, что можно начать сомневаться в своем праве на жизнь. Чувство вины становится невыносимым, и хочется сделать всё, чтобы от этой вины избавиться.

Чащу всего люди с хроническим чувством вины видят для себя два пути избавления от чувства вины: заслуживание прощения и искуплением наказанием.

Проблема в том, что абьюзер бессознательно это понимает и никогда не дает своей жертве прощения, поэтому жертва начинает скидывать вину подвергая себя наказаниям, а именно абьюзу со стороны партнера. Вот такая ситуация получается - жертва нуждается в абьюзе не меньше чем сам абьюзер. Ведь в момент абьюза жертва хоть и испытывает боль, но не испытывает вину. Боль для жертвы выдержать гораздо проще.

А откуда вообще берется чувство вины у жертвы? Ведь по идее виноватым должен чувствовать себя абьюзер.

Сама суть абьюза как раз и сводится к тому, что абьюзер внушает жертве чувство вины:

1. Через критику - не так сидишь, не так посмотрела, не так приготовила, не так детей воспитываешь и т.д.

2. Через перекладывание ответственности за свое поведение - это я из-за тебя опоздал, это ты меня довела до того, что мне пришлось тебя побить, это из-за тебя я нервный и т.д.

3. Через возвышение себя и принижение партнера - что бы ты без меня делала, я тебя глупую спас, ты бы без меня не выжила, а ты еще и не благодарна.

К тому же сама жертва абьюза может испытывать сильное чувство вины за свое желание уйти, так как у жертв часто есть убеждение, что если ты принял решение уйти от человека, то ты виноват в том, что не сохранил отношения. А это очень неприятно думать, что отношения развалились из-за тебя. Уж лучше оставаться в ужасных отношениях, чем испытать вину за то, что испортил отношения. И тут еще подключается страх, а вдруг я уйду, а он встретит другую хорошую и там всё получится, а я всю жизнь буду потом себя винить.

При этом чувство вины у жертвы возникло еще до встречи с абьюзером, обычно еще в детстве, когда ребенок привык брать на себя ответственность за состояния и чувства родителей. А абьюзер всего лишь "удачно" найденный партнер, с которым можно заново пытаться прожить чувство вины и избавиться от него.