Эй, какие дела, народ? 😎
Я тут новый пост для вас написал... Один раз - не жиробас 🙈
⠀
Давайте только для начала немного отмотаем назад ◀.
⠀
📺 Все началось в 1985 году от Рождества Христова ✡, когда под занавес советского союза 🌘🔨появился на свет - Я.
⠀
Я рос и представляете, всю свою сознательную жизнь полагал, что не склонен к полноте 🤣.
⠀
А дело то оказалось в другом. Я просто нормально не ел 🍽
⠀
Почему?
Распад СССР, кушать нечего🏴☠️, потом голодное юношество, потом копил на новый комп, GTA vice city и Doom 3. Потом работа, на которой не поёшь, потом другая такая... Те, кто работал со мной в этих компаниях не дадут соврать, они точно знает про что я. График работы просто не предусматривал понятия "поесть" и уж тем более "поесть нормально".
Ну и бывали моменты, когда неделями кроме кефира и булки за день ничего не съедаешь.
⠀
Вспомнился даже такой трогательный момент, как я сидел без работы, и чтобы не умереть с голоду ехал на другой конец города к друзьям, которые меня спасали от голодной смерти.... Аж слеза ностальгии потекла по мужской щеке 😢
⠀
В общем, миф о том, что я не склонен к полноте начал развеиваться в конце 2011 года, когда я встретил свою супругу ❤️
⠀
Только тогда я начал питаться чаще одного раза в день и не замороженными овощами 🥦🥕, а домашней пищей.
В конце декабря того же года я познакомился с будущей тёщей и в январь 2012 год я входил с наивкуснейшими домашними котлетами 🔥 в животе и не хилой прибавкой на весах ⚖ 😂.
⠀
Котлеты - это ещё пол дела. Кефирный батон с домашним малиновым вареньем, домашние пирожки 🥧, жареная картошка 🥔 со шкварками 🐖 и молоком 🥛 делали своё дело!!!
(🥧🥔🐖🥛 - скучаю по вам ребята 🥺, но пока не ждите).
⠀
Все это очень вкусно, но результат на фото. 🔝 и поверьте мне, фото ещё лайт, хардкор не покажу... Боюсь влюбитесь ❤️🤣
⠀
Максимально я достигал 108 кг и это было очень тяжело как морально так и физически. 🏋 👎
Отдышка и ремень пожалуй надо ослабить на одно деление ... И ещё на одно 🤤
Плюс я курил🚬🔞
⠀
Вес в 94 кг я считал нормой. Меньше не опускался, выше старался не подниматься. Эта была моя зона комфорта. 🛌
⠀
Все поменялось в 2020 году...
⠀
(продолжение следует...) ⏳
Подписывайтесь на мой телеграм канал "LARFIS", со всеми проектами, где я участвую. Там только правда, без фанатизма и рефоводства. А вот ссылка.
Не прощаюсь ✌🏻