Директор сети многопрофильных клиник для всей семьи «1+1», доктор медицинских наук Татьяна Овсянникова назвала причины отсутствия у женщин оргазма, передает «МК в Новосибирске».
Они могут быть физиологические и психологические. По сведениям исследователей, с трудностями в постели сталкиваются от 10 до 20% женщин. Врач указала, что действия мужчин не всегда повышают сексуальность у их партнерш.
«Некоторые мужчины применяют все свои навыки и умения, но для представительниц прекрасного пола очень важна и психологическая составляющая. Для женщины эта сторона сексуальности значительно выше биологической», — отметила Овсянникова.
Среди психологических проблем могут быть тревожность, депрессия, хронический стресс, а также прошлые травмы сексуальной жизни. Также на состояние женщины влияет напряженный рабочий график, загруженность домашними делами или большое количество тренировок, отношения с ее партнером.
«В современных семьях нередко бывает так, что женщина отработала 8 часов, а то и больше на работе, потом должна дома приготовить поесть, убраться, с детьми позаниматься и сексом тоже вроде как должна позаниматься», — добавила врач.
Зарегламентированность действий может стать причиной отсутствия оргазма, когда секс воспринимается как необходимость. Неблагоприятно на сексуальную жизнь женщины влияют комплексы из-за послеродовых или возрастных изменений.
Физиологические проблемы, которые могут влиять на секс, — гормональные сбои, гинекологические заболевания и воспалительные процессы моче-половой системы, менопаузу и побочные эффекты некоторых лекарств, в том числе антидепрессантов.
Татьяна Овсянникова посоветовала женщинам отказаться курения и алкоголя.
«Спиртное и сигареты вызывают спазм сосудов, нарушают микроциркуляцию крови, что приводит у женщин к снижению чувствительности клитора», — подчеркнула она.
Необходимо делать специальные упражнения для укрепления мышц органов малого таза и тазового дна. Врач отметила, что оргазм будет более ярким после телесных практик.
Если женщина в первый раз столкнулась с ухудшением качества сексуальной жизни, необходимо обратиться к гинекологу и сдать анализы на гормоны, пройти обследование.