Некоторые читатели возможно еще помнят, как я боролся с прокрастинацией и собственно, проект заглох (был отложен на потом :) ). Но не все так печально, один способ я все-таки нашел и вполне вероятно он поможет и вам. Итак, вы хотите избавиться от прокрастинации? Тогда читайте дальше.
Все начинается с мелочи!
Все слышали банальное выражение: "жизнь состоит из мелочей". Обычно, привычка откладывать дела начинается с мелочи. Человек наивно полагает: "вот будет важное дело, я сразу возьмусь за него, со всем жаром", а в итоге, даже не пытается начать. Быстро мы начинаем лишь то, что гарантирует мгновенное удовольствие. А если посмотреть внимательно, то такой человек откладывает и простые дела на "потом".
Например, многие ли из вас моют посуду сразу после еды? Держу пари, таких едва ли наберется процентов 10. А ведь это самое простое мелкое действие! То есть, даже простое действие мы откладываем на потом. Далее, таких дел может быть много, так например, мы откладываем такие бытовые мелочи, как вынести мусор, прибраться в квартире, починить мелкую поломку в машине (или хотя бы загнать свой авто в сервис), написать очередную статью на дзене :) . Список можно продолжать долго. Для самостоятельной работы выпишите, что вы откладываете ежедневно. Это будет полезно.
Так вот в чем суть? Если наконец-то взяться за свои мелкие бытовые дела, вы можете обнаружить, что и более крупные, важные дела, стало легче делать, и все реже откладываются на потом. Да-да, это работает именно так, если вы мелкие дела начинаете делать сразу, не откладывая, то и крупные дела подтянутся. Это же здорово, что можно вот так просто обмануть собственную лень и прокрастинацию!
Придумаем мотивацию!
Но просто, не значит легко, первое время вам будет сложно преодолеть собственные привычки. А значит, потребуется мотивация. Ее можете придумать для себя самостоятельно. Так, например, Наталья Шафранова, в одном из своих выступлений говорила: "хотите стать богаче - есть простой способ, как быстро наколдовать денег: просто приходите в свою квартиру и все-все моете, прибираете, ставите на место". Действительно, некоторая взаимосвязь чистоты в доме и повышения дохода существует. Ведь если вы беретесь делать мелкие бытовые дела, не откладывая, то привычка переходит и на важные дела, которые вы тоже не станете откладывать. И вполне возможно, что ваши доходы тоже вырастут. Проверим?