С 17 по 23 апреля проходит неделя популяризации донорства крови. В департаменте здравоохранения Тюменской области рассказали, как правильно подготовиться к процедуре.
Кровь одного донора может спасти жизни трех человек. Накануне сдачи крови нужно исключить из рациона ряд продуктов: рыбные и молочные продукты, колбасы, жирную, острую и копченую еду, яйца, орехи, авокадо, свеклу, шоколад, бананы, финики.
Перед процедурой рекомендуется выпить сладкий чай, сок, морс или минералку; съесть хлеб, сухари, отварную крупу или макароны без масла. Накануне следует отказаться от алкоголя, за час до сдачи крови - от курения. Также следует проконсультироваться с врачом по поводу приема препаратов.
Кровь лучше сдавать рано утром, особенно новичкам. После обеда сдача крови допустима лишь для постоянных доноров.