Тесты на устойчивость и избирательность внимания Почему ищут тесты на память и внимание у взрослых? Потому что ни один психический процесс не обходится без внимания. Нас постоянно захлестывает поток новых впечатлений, но запоминается только, на что мы обращаем свое внимание, выделяем сознанием.
Внимание — это врата памяти. А тесты позволяют оценить, что с нашим вниманием, и одновременно развить память и внимание.
- устойчивость — способность внимания удерживаться на определенном уровне в течение длительного времени
избирательность — выбор одного из множества других. Тест первый.
- Перед вами кошка и где-то на картинке спрятались две мышки. Сможете их найти за 10 секунд?
Тест второй. Перед вами очень много оленей. Необходимо найти мишку среди оленей. На выполнение теста дается десять секунд.
Вы также можете просматривать строчку за строчкой, а можете охватить целым взглядом и выхватить мишку, которого найти трудновато.
Тест третий.
Перед вами кошка и где-то на картинке спрятались две мышки. Сможете их найти за 10 секунд?
Тест четвёртый.
Коты надежно спрятали другое животное. Найдите, что это за животное?
Тест пятый.
Перед вами ряды панд с кексиками. Необходимо найти панду без кексика. Постарайтесь уложиться в десять секунд.
Вы также можете просматривать строчку за строчкой, можете охватить целым взглядом и выхватить новую картинку, которая очень отличается от остальных.
При развитии правого полушария мы так и делаем — это самый быстрый способ.
Тест шестой.
Перед вами ряды чисел 576. Одно число другое, оно спрятано среди чисел 576. Необходимо найти число 756. Постарайтесь уложиться в пять секунд.
Вы также можете просматривать строчку за строчкой, а можете охватить одним расширенным взглядом и обнаружить 756.
Можно совершать волнообразные движения глазами, как мы делаем при чтении текста в технике фоточтения.
Тест седьмой.
Перед вами тестовый материал, это и буквы и слова. Что нужно сделать? Нужно за 5 минут найти 32 слова, замурованных в буквах.
Для этого вы считываете текст как можно быстрее и находите спрятанные слова. Ведите глазами по буквам и захватывайте на несколько букв вперед. Увеличивайте скорость.
Самое важно о тестах на внимание и память
Как вы могли заметить, тесты, которые вы прошли раньше, не являются оригинальными классическими тестами на диагностику внимания и памяти.
Поскольку онлайн провести полную процедуру тестирования и соблюсти все уловия и требования невозможно.
Но любые упражнения на внимание и память тем больше тренируют вашу внимательность и память, чем больше вы их проходите.
Кроме того, эти игры-тесты подобраны таким образом, чтобы точечно из диагностических тестов взять их идею.
И чем больше вы в них играете, тем более внимательными вы становитесь. У вас улучшается концентрация внимания, целенаправленность, распределение, все, что указано перед тестами и, конечно, улучшается память.