Найти в Дзене

ЙОГА И ПОХУДЕНИЕ

Мы будем честны с вами, потому что для нас важны вы и самое главное, ваши результаты!

ЙОГА предназначена для похудения, но только при выполнении определенных асан можно достичь такого эффекта.

🧘🏻‍♀️Человек состоит из впечатлений и установок детства. Например, в детстве нам часто говорят: ешь больше, не оставляй после себя еду, станешь большим и сильным. Но вот человеку уже за 40, он уже не ребенок, он не бегает, не прыгает, вся его нагрузка заключается в том, чтобы сесть в машину или лифт, а он по-прежнему продолжает есть больше, чтобы "стать большим и сильным"... 

Он начинает толстеть, у него появляются одышка и болезни. Если изменить его детскую установку про еду, он может изменить привычки в питании или заняться активным спортом и похудеть.

🍃Физическая практика йоги - это 10-15% верхушки айсберга, называемой йогой. Она может удовлетворить как самые простые потребности в физической нагрузке, так и более сложные потребности в изменении своего отношения к миру. Все зависит только от вашего желания, ну и конечно от правильной информации и экспертности тренеров 🍃

Ознакомиться с расписанием и записаться онлайн spa-frangipani.com

📱8-926-559-48-49 (WhatsApp)

✨Подольск, ул. Генерала Стрельбицкого, 3