На мой вкус слово «счастье» чем-то напоминает салат Оливье. Все едят его по принципу — ну, как же без него то. Но по факту блюдо представляет собой мешанину из продуктов, отделить один ингредиент от другого бывает очень сложно, а из-за этого вкус практически не разобрать.
Так же происходит и со счастьем — все его хотят, как же без него, а что там внутри — не совсем понятно. Давайте проведём мысленный эксперимент и наконец-то разберемся: что из себя представляет популярное во всем мире «блюдо» счастье.
Начнем с того, что счастьем все называют разные вещи и определить что же является им, а что нет – достаточно трудно. Например, взять хоть такое простое, звучащее из каждого утюга высказывание : дети — это счастье. Для кого? Это справедливо для всех? В какой период жизни? А это большое счастье или маленькое? А 15 детей это еще счастье или уже нет? А если ребенок случайно разбил телевизор за 800 ка, я в моменте все еще счастлив, что у меня есть ребёнок или не очень?
Все эти вопросы не случайны. Дело в том, что счастье — это процесс, а не гранд финал. И как положенно любому процессу у него есть начало, конец, пики, спады, он может быть цикличным, длинным или коротким, сложным или легким. А от того, как проходит сам процесс можно определить интенсивность счастья и измерить его в разных величинах.
Но главная на мой взгляд характеристика счастья, которая реально помогает получать от жизни больше «счастливых моментов» — его управляемость и подконтрольность сознанию.
Да, да! Это буквально, как спорт, где можно самому решать сколько сделать подходов к снаряду, хотите ли вы взять тайм-аут или попить водички.
Возможно, это сложно воспринять на веру, и в этом случае предлагаю каждому из моих читателей подумать над следующей ситуацией.
Двое старых друзей встретились после 10 лет разлуки.
— А у меня все, как у обычных людей. Дом, работа в офисе, жена, ребенок. Сам то как ?
— Отлично! Несколько лет назад переехали в свое жилье, сами с женой сделали ремонт, такая она молодец, все придумала! 35 квадратов, а кажется будто 100. Ребенок пошел в детский сад, он уже во всю говорит, такой интересный, любит читать со мной вечерами. А меня это после работы расслабляет. О! Сменил недавно сферу деятельности, решил попробовать себя в кулинарии, а менеджмент подождет.
Что вы можете сказать об этих двух процессах? Есть ли разница на уровне ощущений? Можете ли вы определить человека, погруженного в процессы счастья?