Найти в Дзене
ЧАЙХАНА RU 2

Котлеты булгуром и с манной крупой!

Ингредиенты для рецепта:  200 г мясного фарша  1 чашка булгура  1 стакан горячей воды (200 мл – для замачивания булгура)  Полстакана манки  2 столовые ложки муки  1 яйцо  1 чайная ложка пасты из острого перца  1 чайная ложка соли  Половина чайной ложки черного перца  половина чайной ложки тмина  Кипятить;  Горячая вода  1 чайная ложка лимонной соли  для соуса;  2 ложки сливочного масла  1 столовая ложка томатной пасты  1 чайная ложка соли  1 чайная ложка сушеной мяты  Для вышеуказанного;  Взбитый йогурт Приготовления: 1.Возьмем булгур для тефтелей в подходящей таре. 2.Добавим на него горячей воды и оставим на 10-15 минут, растянув. 3.По истечении времени добавим говяжий фарш, манку, яйцо, муку, соль, черный перец, тмин и перечную пасту на набухший и разминающийся вручную булгур. 4.Отломим от готовых фрикаделек кусочки и скатаем их на ладони и придадим им форму размером с наш мизинец. 5.Для того, чтобы отварить тефтели, добавим в воду, которую мы взяли в кастрюлю,

Ингредиенты для рецепта:

 200 г мясного фарша

 1 чашка булгура

 1 стакан горячей воды (200 мл – для замачивания булгура)

 Полстакана манки

 2 столовые ложки муки

 1 яйцо

 1 чайная ложка пасты из острого перца

 1 чайная ложка соли

 Половина чайной ложки черного перца

 половина чайной ложки тмина

 Кипятить;

 Горячая вода

 1 чайная ложка лимонной соли

 для соуса;

 2 ложки сливочного масла

 1 столовая ложка томатной пасты

 1 чайная ложка соли

 1 чайная ложка сушеной мяты

 Для вышеуказанного;

 Взбитый йогурт

Приготовления:

1.Возьмем булгур для тефтелей в подходящей таре.

2.Добавим на него горячей воды и оставим на 10-15 минут, растянув.

3.По истечении времени добавим говяжий фарш, манку, яйцо, муку, соль, черный перец, тмин и перечную пасту на набухший и разминающийся вручную булгур.

-2

4.Отломим от готовых фрикаделек кусочки и скатаем их на ладони и придадим им форму размером с наш мизинец.

-3

5.Для того, чтобы отварить тефтели, добавим в воду, которую мы взяли в кастрюлю, лимонную соль, перемешаем и дадим воде закипеть.

6.Оставляем фрикадельки в кипящей воде и варим их 6-7 минут.

-4

7.Пока котлеты варятся, растопим на сковороде сливочное масло для соуса.

8. Добавить томатную пасту, соль и мяту, перемешать и обжарить.

-5

 9.Сливаем воду с наших отварных тефтелей и выкладываем их в соус. Аккуратно перемешиваем, чтобы он был покрыт соусом.

10.Подайте наши котлеты с соусом на сервировочной тарелке. Подавайте, сбрызнув йогуртом с чесноком или без него. Приятного аппетита!

-6