Найти в Дзене
Яна Якупова

Простая формулировка цели по SMART, которая поможет достичь желаемого результата

Формулировка цели - это лишь начало пути, но если не понятно куда идти - велик шанс вообще никогда не добраться до места. В своей практике очень часто встречаюсь с тем, что люди формулируют цели слишком абстрактно, широко, без дедлайнов, что делает их трудно выполнимыми 🤷‍♀️ потому что ни черта не понятно, что делать В эту тему очень нравится диалог Чеширского кота с Алисой, где они обсуждали куда идти, и на ответ Алисы, что она не знает куда хочет попасть - кот ответил, что тогда все равно куда идти. Цель - это адрес, который вы называете таксисту и он уже исходя из него строит маршрут до места. Примеры неверно сформулированных целей: ❌ Хочу больше зарабатывать ❌ Хочу похудеть ❌ Не хочу болеть ❌ Хочу быть востребованным специалистом Сразу к этим целям возникает масса вопросом - как, когда, сколько… Одна из простых техник, которая поможет вам структурировать цель - это техника SMART. Это английская аббревиатура слов: Когда вы смотрите на достижимость целей, то важно понимать свои ресу

Формулировка цели - это лишь начало пути, но если не понятно куда идти - велик шанс вообще никогда не добраться до места.

В своей практике очень часто встречаюсь с тем, что люди формулируют цели слишком абстрактно, широко, без дедлайнов, что делает их трудно выполнимыми 🤷‍♀️ потому что ни черта не понятно, что делать

В эту тему очень нравится диалог Чеширского кота с Алисой, где они обсуждали куда идти, и на ответ Алисы, что она не знает куда хочет попасть - кот ответил, что тогда все равно куда идти.

Цель - это адрес, который вы называете таксисту и он уже исходя из него строит маршрут до места.

Примеры неверно сформулированных целей:

❌ Хочу больше зарабатывать

❌ Хочу похудеть

❌ Не хочу болеть

❌ Хочу быть востребованным специалистом

Сразу к этим целям возникает масса вопросом - как, когда, сколько…

Одна из простых техник, которая поможет вам структурировать цель - это техника SMART. Это английская аббревиатура слов:

  • S (Specific) - конкретная
  • M (Measurable) - измеримая
  • A (Achievable) – достижимая (но в то же время амбициозная)
  • R (Relevant) - релевантная
  • T (Time-bound) - ограничена во времени

Когда вы смотрите на достижимость целей, то важно понимать свои ресурсы или где вы их возьмете если на сегодня их не достаточно. Вы должны на этом этапе понимать, что с вашей точки «А» к цели реально прийти, мозг должен верить, что цель реальна.

Конкретные цели по SMART:

✅ Например, давайте разберём цель: увеличить прибыль компании за счет роста объема продаж на 15% и сокращения издержек на 5% за следующий квартал:

  • S (Specific) – Увеличить объем продаж
  • M (Measurable) – На 20%
  • A (Achievable) – есть база клиентов, ресурсы компании, возможность договориться на поставку товара по более низкой стоимости… (т.е не на ровном месте)
  • R (Relevant) – Цель соответствует стратегии развития компании
  • T (Time-bound) – За следующий квартал

Другие примеры целей, которые тоже становятся уже понятными на этапе формулировки.

✅ Выучить английский язык на уровень А1 за 3 месяца (к августу 2023г), занимаясь с репетитором 2 раза в неделю по 1 часу

✅ Написать книгу по здоровому питанию на 200 страниц за 3 месяца, где еженедельно пишу 16-18 новых страниц книги

✅ Выйти на уровень дохода от 160.000руб за 4 месяца, за счет роста количества клиентов в личной работе и увеличения стоимости консультационных услуг на 15%

✅ Увеличить количество подписчиков в блоге на 1000 человек к сентябрю 2023, за счет рекламы у блогеров, ежедневных коротких видео-роликов и коллабораций с другими экспертами.

Когда цели уже становятся понятными, у них есть сроки, то можно уже строить план по их реализации и начинать делать первые шаги. Причем чем быстрее, тем лучше, чтобы эта цель не пошла снова в архив.

✍️Поделитесь своими целями в комментариях.