Всем привет. Наконец -то нашла время,написать статью. Прошёл пост, а это семь недель, я его тоже прошла и к сожалению без последствий не обошлось, в ноябре мне сделали лапароскопию, удалили желчный и видимо нельзя ещё так рисковать здоровьем, у меня панкреатит. Сейчас на больничном, переборщила на постной выпечке, потому что гречка, картошка, огурцы и помидоры не могли такую реакцию дать. Сейчас на диете 5 , немного легче. На даче убрали гнездо, которое соорудили шершни.
Но многие говорят, что могут вернутся и новое сделать. 😁🤣посмотрим. По ужину, вот такие тарелочки, лёгкий.
Так вес 84 , в талии с 94,ушло 3см., стало 91.Сегодня 18апреля начинаю. Фото весов, раз в неделю, замеры раз в месяц, питание 5раз.🥰