- ты мне изменяешь!
Ох, я сотни раз слышала эту фразу. А оказалось, изменял он сам. Вот такая вот проекция.
Проекции — когда человек уверен, что другие поступают и думают так же как он, то есть приписывает другим людям особенности своего собственного Я, которые он в себе не принимает или боится.
Как было у моего муж с изменам. Я по его мнению изменяла всегда, даже когда шла в туалет в кафе на 3 минутки. Маразм зашкаливает, казалось бы. Но они в искренне это верят, потому что судят по себе.
На самом деле, проекции — это защитный механизм и их используют не только нарциссы, а все люди. Это простой путь понять мотивы другого человека и предугадать, как он будет себя вести.
Но нарцисс использует проекции гипертрофированно и очень часто, доводя свою жертву до психических срывов, истерик, стресса. Это очень тяжело доказывать то, чего ты не делал и даже не собирался.
Зачем нарцисс этим занимается?
- Так проще! Зачем копаться в себе, ведь он для себя идеален, не может быть, что проблема в нем.
- Нужно выплеснуть на кого-то свой негатив.
- Проекция — отличный способ самоутвердиться и обесценить партнера.
Типичные проекции, которые использует нарцисс:
1. Все изменяют, значит ты тоже мне изменяешь
Мой муж говорил мне постоянно, что я ему изменяю: на работе, дома и даже, когда хожу в магазин. Оказалось, что изменял он.
Это может проявляться и по-другому. Например, кто-то из его друзей или подруг изменяет, значит и вас он может в этом обвинять. По факту скорей всего он сам изменяет.
2. Все обманывают и лгут, ни кому нельзя доверять
Возможно его и правда кто-то где-то обманул, теперь он подозревает всех вокруг и вас в том числе. Да и сам нарцисс, как правило, не отличается честностью.
3. Слишком старый, некрасивый, толстый, не спортивный, вредные привычки
Он не уверен в себе, поэтому ищет недостатки в других. Может оскорблять и унижать других за их спиной. Жертве может в лицо говорить, что с ее внешностью что-то не так.
4. Они ничего не добились, им помогли родители, она спит с богатым
Обесценивание успеха других, потому что он сам не достиг подобных высот или ему это очень тяжело дается. Может упрекать жертву в том, что она ничего из себя не представляет.
5. Ты думаешь только о себе
Потому что сами эгоистичны и всегда ставят себя на первое место. Им кажется, что все вокруг поступают также.
С какими проекциями вы сталкивались? Пишите в комментариях!
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.