Привет :) Если ты читаешь эту статью, значит тоже ищешь способ освободиться от того, что гнетет многие годы. Я расскажу тебе про простую практику, которая помогла мне. Надеюсь она поможет и тебе!
Я не буду затягивать, но расскажу кратко свою историю.
Когда мне было 5 лет, папа и мама развелись. Я не помню как мне жилось с папой, но есть два воспоминания и они не самые приятные. Все же я всегда любила папу какой-то особенной любовью. Наверное, это и была та самая безусловная любовь, о которой так часто говорят.
Папа всегда присутствовал в моей жизни, но как-то поверхностно. Мы с ним виделись, когда я приезжала к бабушке с дедушкой, он мне звонил и часто говорил о том, что любит. Но все же что-то было не так...
Примерно в 25 лет я стала понимать, что мое отношение к папе странное. Есть человек, которого я называю "папой", но он мне чужой. Я не могу позвонить и попросить его о помощи, не хочу рассказывать о своей жизни потому что не вижу в этом смысла.
Я не понимала почему так, вроде я всегда любила папу, не сомневалась в этом...а сейчас внутри пустота.
Ответ пришел неожиданно. Я ОБИЖАЮСЬ. Очень сильно обижаюсь. Маленькая девочка внутри меня рыдала и кричала папе "Почему ты меня не защитил?", "Почему обманывал?", "Почему ты никогда не был по настоящему рядом?"
Было ощущение, что спала пелена с глаз и я увидела все так как есть.
Хорошо. И что с этим делать дальше?
Я стала искать как освободиться от этой боли и нашла практику поклонов отцу. Это стало моим спасением.
Практика поклонов
Она делается очень просто. Каждый день, на протяжении 40 дней, делать по 10 поклонов со словами:
Папа прости меня, благодарю тебя, прошу благослови
Я добавляла от себя и просила прощение за то, что обижалась, осуждала и тд. Благодарила за жизнь, за веру в меня, любовь и просила благословения. Самое главное делать практику искренне и говорить слова от сердца.
В этом видео, посмотрите как выполнять сами поклоны.
Если посмотрите видео, то увидите практику поклонов не по 10 раз, а по 108 (если интересно почему 108, то читайте тут)
Я начала практиковать сначала по 108. Первый раз я залила весь пол слезами. Это действительно было мощно. Но я поняла, что 40 дней по 108 поклонов я не вытяну и стала делать по 10. И это сработало!
Самое главное делать искренне и говорить от сердца!
Почему я считаю, что практика помогла?
Мне оставалось сделать 2 дня поклонов, позвонил папа и у нас состоялся неприятный разговор. Я понимала что не права, но извиниться не могла.
Т.е. получается, что почти 40 дней, каждый день, я просила прощения, благодарила и все такое, а когда столкнулась с ситуацией в живую, не могу попросить прощение??!
Осознание этого факта меня рассмешило :)) Хочу извиниться, а гордость не позволяет))) Вообщем я собралась с силами, позвонила и извинилась. И вот в этот момент я ощутила своё освобождение.
Я не знаю как это работает, но главное работает!
Я поняла, что все это время, я обижалась на папу за то, что он любил меня не так как я этого хотела и ожидала.
Папа любил, но любил по своему. И его любовь прекрасна. Он не играл со мной в игры, но всегда говорил как сильно любит, говорил какая я красивая и умная :) Он не водил меня во всякие зоопарки и цирки, но каждые выходные приезжал к бабушке с дедушкой, чтобы увидеть меня :)
Я ожидала от него другой любви, от того и обижалась. А сейчас поняла, что все мы любим по своему. Подумайте, возможно на вас тоже кто-то обижается из-за того, что вы как то не так их любите. Не так как от вас ожидают. Это странно, не правда ли?
Практика помогла мне увидеть ситуацию под другим углом, освободиться от обиды, а главное впустить папу в свою жизнь! Родители не вечны и они у нас одни, не упускайте эту уникальную связь, такой больше не будет.
Обиды, в первую очередь, разрушают нашу жизнь. Найдите в себе силы простить и попросить прощение. Освободитесь!
И последнее что хочется сказать, родители, какими бы они не были, это те люди, которые дали нам жизнь! Только за одно это стоит быть им благодарными. Они наши Боги, развивайте в себе чувство благодарности, уважения и смирения перед родителями внутри себя. Это означает, что даже если родителей уже нет, если они вас били, ругали и т д, внутри себя будьте благодарны за те уроки, что они вам дали. Не обязательно общаться с ними, не обязательно следовать их наставлениям, просто внутри себя развивайте это светлое чувство и сразу увидите как станет легче жить!
Спасибо за то, что дочитали статью до конца. Я желаю вам освободиться от всех обид и позволить родителям быть такими, какие они есть! Буду рада обратной связи.