ЭМОЦИИ ЖИВУТ В ТЕЛЕ
Тело помнит все. Каждое обидное слово, сказанное в наш адрес. Каждую невысказанную нами боль, непроявленную агрессию, когда нужно было себя защитить, а мы этого не сделали.
Тело ‒ мудрый чуткий инструмент проживания опыта Души в материи. Самый верный друг и партнер, чьи потребности в качественном сне, вкусной и полезной еде, расслаблении и отдыхе подчас игнорируются.
Телу запрещают чувствовать усталость, заковывают в кандалы неизвестно кому данных обязательств. Запрещают желать мужчину, который не дал гарантий вечной любви. Запрещают даже быть самим собой, подстраивая уникальность под вечно меняющиеся стандарты красоты.
Все это тело помнит. И пережатые нижние челюсти не спасти гимнастикой для лица. Непрожитые чувства, непозволенные себе слезы, несказанные слова ‒ любой импульс, который шел изнутри и был остановлен ‒ останется напряжением в челюсти и шее и далее может распространится в голову и плечи, причиняя боль.
Комок в горле, камень на сердце, душа болит, ледяные тиски, бабочки в животе ‒ мы описываем свои эмоции через тело и проживаем их через тело.
Очень много психосоматических заболеваний от того, что мы не смогли прожить свои чувства, не смогли пропустить сквозь себя, что-то застряло и навсегда осталось в нас. Обиды. Боль. Недоверие. Страх.
Любовь к себе через пенную ванну и бокал вина вряд ли спасет ситуацию. Любовь к себе ‒ это тотальное принятие своего тела и всех своих чувств, абсолютно всех.
Что чувствуете прямо сейчас? О чем для вас любовь к себе?
#тароонлайн #раскладтаро #самопознание #психология #интуиция #женскиепрактики #психосоматика