Профилактика варикоза важна в первую очередь, когда в жизни появляется факторы, провоцирующие эту болезнь. Например, беременность, активная гормональная терапия, тяжелая физическая работа (6-8 часов на ногах), тяжелые климатические условия, все это приводит к развитию варикоза.
Профилактика состоит из очень простых и эффективных мер, направленных на снижение нагрузки нижних конечностей.
Во-первых, это механическая методика, под названием компрессионное белье. Суть в том, что с определенным давлением оно создает поддержку нашим венам, кровеносное давление не может их травмировать и разрушать.
Венозная стенка при ношении компрессионного трикотажа остается постоянно в поддержке, варикозная болезнь при этом не развивается. Компрессионное белье на сегодняшний день считается самым лучшим и эффективным профилактическим средством для предотвращения варикозного расширения вен.
Для того, что этот способ работал, нужно правильно выбрать компрессионный трикотаж. Он должен соответствовать стандартам качества. Перед покупкой проконсультируйтесь с флебологом, чтобы точно знать, какой класс компрессии вам нужен, и какая модель подойдет.
Один совет. Покупайте компрессионное белье в специализированных магазинах. Консультант поможет выбрать модель по размеру, сделав ваши замеры.
Во-вторых, многое зависит от вашего образа жизни. Если ваша рабочая деятельность связана с длительной статической сидячей или стоячей нагрузкой, то это всегда несет высокую степень риска развития варикозной болезни. Когда вам необходимо гормональное лечение, хирургическое вмешательство, также может развиваться варикоз. Поэтому активный и подвижный образ жизни также важен для профилактики варикоза.
Если в вашей жизни постоянно встречаются факторы, провоцирующие развитие варикоза. Если у ваших родственников есть варикоз, если вы планируете беременность, или ждете ребенка. Обязательно занимайтесь профилактикой. Правильно подобранный компрессионный трикотаж – лучший способ.