Расскажите о себе,чем занимаетесь,чем увлекаетесь?
Меня зовут Елена Максимова, я тренер по Face-фитнесу, Anti-age эксперт и практикующий массажист.
В 2020 году я участвовала в конкурсе “Самое красивое лицо Беларуси”, я получила титул “Миссис Стиль”.
Также я являюсь лицом нескольких мобильных приложений по Face-фитнесу, переведенных на 6 языков.
Что такое Face-фитнес?
Face-фитнес это комплекс упражнений способствующие на расслабление лицевых мышц, делая лицо более гармоничным, красивым, подтянутым.
Как вы вообще начали увлекаться Face-фитнесом?
Однажды я заметила в интернете женщину по имени Эмма Харди, она показывала на своем лице упражнения, какие-то движения губами, глазами. Она говорила о мимических мышцах на нашем лице, которыми мы можем управлять.
С этого момента мне стало интересно “как это Эмма Харди управляет своим лицом”
Я стала изучать эту тему глубже, после пошла учиться в Академию женского бизнеса по фейс-фитнесу “Мел”, и с 2018 года я практикую, обучаю, помогаю людям.
После тренинга по Face-фитнесу, вы стали сразу преподавать?
Я открыла свою онлайн студию Спорт для лица - “Sport face doma”, а после дала название “Face of beauty” - красивое лицо. И до сих пор моя студия существует, там занимаются все желающие онлайн.
Есть ли другие увлечения помимо Face-фитнеса?
Да! Я занимаюсь моделингом, мне нравится делать свечи.
Как Face-фитнес помог вам и как вы помогаете другим?
Face-фитнес конечно же помог приобрести мне уверенность в себе, наверно если бы я не занималась собой, своим лицом, я бы не вышла на сцену, на подиум, не участвовала в конкурсе красоты. Поэтому это дало мне уверенность, а конкурс красоты дал еще большую уверенность женщинам.
Другим девушкам своей историей я даю пример заботы и ухода за собой.
Вы участница конкурса “Самое красивое лицо Беларуси” в 2020, расскажите об этом опыте
Это был прекрасный опыт, целый месяц различных этапов, которые раскрывали каждую девушку, женщину как личность, было много разных конкурсов, социальных проектов, творческие, спортивные конкурсы на смекалку и активность.
На творческом конкурсе я впервые читала свои собственные стихи. для меня это был прорыв, большой шаг в сторону смелости, это были прекрасные ощущения и опыт, которые вывели меня на новый уровень и дали мне возможность развиваться дальше!
Что происходило после конкурса?
После меня стали приглашать на творческие съемки мобильных приложений. стали поступать предложения на мое участие где-то, я даже стала на этом зарабатывать! Это очень важно для женщины.
После участия в конкурсе появились девушки, которые на моем примере стали участвовать в конкурсах красоты, по моим рекомендациям.
Вот такой интересный путь.
Вы проводите Мастер-классы по Face-фитнесу?
Да,я провожу мк и работаю на других проектах по Face-фитнесу, на которые меня зовут как эксперта.
Расскажите как вы стали увлекаться свечеварением, для чего, какая цель этого творческого хобби?
Все началось с того,что мне пришла в голову идея сделать массажную свечу, тк я массажист и мне было это очень интересно, я купила курс и стала пробовать делать свечи, добавлять разные ароматы, пришла к тому, что “Лемонграсс” для массажной свечи самый подходящий аромат на работу с раскрытием женской энергии.
Так появилась моя первая свеча малышка “Лемонграсс”. я ее очень люблю.
Это массажная свеча, а дальше последовали просто арома-свечи, которые невероятно ароматные и просто прекрасные.
Черная ваниль это самая популярная свеча которая нравится мне, “энергия” и они постоянно меняются, производители предлагают что-то новое, поэтому запахи все достойные, они великолепно раскрываются в соевом воске, потому что при испарении он не несет вреда организму, через дыхательные пути.
Еще я люблю свечи в кокосе, они для меня какие-то магические, прямо Эко-свечи с ароматом кокоса.
Как работает свеча массажная свеча “Лемонграсс”?
Я использую ее на массажных практиках и рекомендую всем у кого есть сухость на коже в зоне стоп, локтей, рук ее использовать, потому что там есть витамины А,Е и много других масел.
К тому же она великолепно горит и издает чудесный аромат.
Расскажите об онлайн занятиях по Face-фитнесу?
Онлайн занятия проходят на моем закрытом аккаунте в инстаграм. Это уроки примерно 20-30 минут. каждый месяц я набираю новых людей, а также многие продолжают занятия со мной долгое время.
Каждый месяц я составляю новую программу исходя из того, с какими запросами приходят девушки, провожу онлайн занятия 3 раза в неделю по 30 минут и в свободные дни даю уроки в записи, у меня больше 200 уроков на каждую проблемную область, можно решить любой вопрос позанимавшись самостоятельно.
Вы недавно завели Тик Ток, какая цель у аккаунта?
Это будут короткие ролики,обязательно хорошего качества, яркие, где коротко будет показано или упражнение, полезная информация, информация развлекающего характера, так же актуальна всегда.
Потихоньку я буду привлекать людей к тому, что сейчас актуально заниматься самостоятельно, поддерживать лицо своими знаниями, руками, потому что сейчас все в доступе.
Очень удобно,когда ты своими руками можешь расслабить любую мышцу, например жевательную либо лобно-височную. Также я буду говорить о тейпировании. Тейпы классно поддерживают лицо, расслабляют мимические мышцы и вообще тейпинг это очень популярная тема на сегодняшний день, так же как и фейс-фитнес.
Читайте наши интервью на сайте Могилев Портрет https://mogilevportret.by/
А так же следите за нашим инстаграмм аккаунтом mogilev.portret