Вчера в итоге выдался вполне благоприятный и сытый денек на 1761 калорию.
Завтрак: вчерашние блинчики, разжаренные рулетиком с колбаской и сырком, запеканка творожная с изюмом собственного приготовления со сметанкой и сгущенкой.
Обед: кашка пшенная с жаренной курочкой (бедро) и доеденным завтраком.
Ужин: яичко, куриные котлетки в панировке (записала в приложение как нагетсы), гречка.
На ужин хотелось чего-то сладкого, но я удержалась и почувствовала сытость вполне приемлемую, чтобы вечером комфортно уснуть.
На весах - 300 г. Однако, я прекрасно понимаю, что это вода выходит! Не первый раз на диетах и ужасно боюсь момента плато, это когда вес стоит и не движется. Это означает, что лишняя вода вся вышла и пошли жиры, которые горят значительно медленнее...ну что ж...не первый раз буду выходить с плато...нода вспомнить как я это делала...
А камушек тем, кто предложит мне сегодня вкусняшку, я и так отравилась Баунти одной штучкой! Калори дофига, а кушать уже хочется!