Основная причина стресса — в ощущении, что нужно постоянно что-то делать и куда-то бежать. Кажется, что чем больше думаешь, больше работаешь, тем умнее, богаче и знаменитее будешь. Приходят многозадачность и чувство нехватки времени, желание впихнуть всё больше дел в ссвой обычный день. Даже простой перерыв может вызывать чувство вины от якобы безделья, когда куча дел ждёт решения.
В медитации же нужно вообще ничего ни делать, ни планировать, ни размышлять, и это выглядит преступлением против времени. Согласитесь, далеко не каждый может себе это позволить, хотя бы из-за чувства стыда «за бесцельно прожитые минуты».
Почему мы заговорили про это? Просто сегодня мы знакомим вас с еще одним резидентом нашего клуба - Еленой Михайловой, которая помогает людям избавляться от тревоги и страхов именно через медитативные практики.
На наш вопрос: «Как ты сама пришла к этому, и почему начала делиться своими знаниями с окружающими?»
Елена рассказала: «Изначально, у меня самой было некое сопротивление, потому что я такой человек, который не предрасположен к какой-либо эзотерике. Да я её вообще не восприняла. Но, однажды попала к психологу, которая проводила вебинары и раскладывала по полочкам психологические проблемы через свои авторские медитации.
На тот момент у меня было просто какое-то выгорание и полное отсутствие какой-либо энергии. То есть у меня, было ощущение хронической усталости. И я попала на один ее вебинар и пару медитаций где-то тысяч за пять, наверное. После встречи она сказала, что это было только знакомство, а чтобы вообще решить мою проблему, я должна пройти полный ее курс, который стоят где-то в районе ста пятидесяти тысяч рублей.
Я знала, что медитативные программы создаются учёными. Именно в звуковую дорожку вшиты особые вибрации и ритмы, которые сонастроены с вибрациями планеты и всего живого на нашей земле.
Я наконец пришла к тому, что через медитации можно проработать очень много. Так, например, применяя определенные практики, я решила свои проблемы с щитовидной железой. Это моя личная победа, потому как один узел рассосался полностью и уменьшились в размерах другие. И это я просто месяц слушала целенаправленно определённую программу, направленную как раз на щитовидку. У меня даже результаты до и после зафиксированы, всё есть на фото. Ну, и плюс, конечно, это уходит стресс. То есть я стала более спокойна, в жизни появилась какая-то радость, энергия. Единственное что - нужна системность. Слушать надо постоянно, ежедневно».
На наш традиционный вопрос: «Что для тебя самое сложное в продвижении онлайн и почему для своего продвижения ты в итоге выбрала клуб Big City Business?»
Елена ответила так: «Я давно пользуюсь ВК, и использовала его всегда чисто какие-то фотографии свои выложить. То есть раньше вообще не рассматривала соцсети для своего личного продвижения.
И неожиданно, кажется в 2019 году, я попала на марафон «Продать за 60 секунд». У меня не было своего продукта, я пошла на марафон чисто для себя, чтобы побороть свои страхи. И я помню, как впервые вышла в онлайн с телефона с трясущимися коленями, потными руками.
Хочу отметить, что до этого я панически боялась не что говорить на камеру, даже в кругу семьи тосты за меня говорили всегда или мама или мой муж! После марафона я начала снимать короткие видеоролики, но чисто технические моменты мне всё так же давались с трудом. Потом я прошла у Анны еще один курс.
Почему я решила стать резидентом клуба? Потому, что с вами я просто двигаюсь, страшно - не - страшно, но я беру и делаю. И я вижу, что я делаю, вижу результат. Анна - такой мотиватор, человек, который делает страхи действительно ничтожными, и их можно просто переступить и идти дальше. Шаг за шагом. И получать удовлетворение от каждой даже маленькой победы».
—--------------------------
Если вы хотите ближе познакомиться с этим чудесным человеком и оказаться с ней в одном окружении - приходите к нам. У нас тепло и всегда есть поддержка.
Чтобы записаться на интервью, перейдите по этой ссылке и заполните короткую АНКЕТУ