Я всегда считала себя перфекционистом-всё должно быть идеально, четко, красиво, по полочкам. Это доходило буквально до безумия - ведя свой ежедневник(который вижу только я), делая ошибку я аккуратно вырезала лист и переписывала всё заново. Ни каких зачеркиваний, исправлений, корректоров. Всё должно быть идеально. Но я быстро от этого уставала и бросала его ведение.
Тоже и с остальными делами, за что бы я не бралась:
• если видео - то идеальное качество, идеальный звук, фон, картинка, речь…
• если картина - то идеальная детализация, цвета, фактура…
• если лепка из глины - то идеальная форма, вид и тд.
Во всех делах, даже если делала что-то в первые, должно быть всё идеально!
Но как вы наверное уже поняли - мне конечно казалось всё кривым, косым, не идеальным, не таким как надо… Я расстраивалась, начинала гнобить себя, за то, что я нечего не умею, у меня нечего не получается. И просто бросала это дело.
Потом я услышала эту фразу «перфекционизм-это нарядная прокрастинация» и мой мир перевернулся. Ведь никто и ничто не идеально. Так почему я так усердно пытаюсь дойти до какого-то идеала, которого в целом не существует ?
Я разрешила себе быть не идеальной, быть собой. Разрешила себе делать ошибки, исправления, делать первый шаг, пусть кривой, пусть не уверенный, но сделать его.
И знаете, мне стало легче жить. Как минимум я перестала гнобить себя за такие пустяки.
Да, мне ещё многому предстоит научиться, решить ещё много психологических вопросов(со стеснением, боязнью осуждения и тд.).
Но я рада что я сделала этот первый НЕ ИДЕАЛЬНЫЙ ШАГ.
Я тут, пишу этот не идеальный текст, скоро на ютуб сниму не идеальное видео. И чувствую себя прекрасно. Жаль не осознала этого раньше.
Но ведь никогда не бывает поздно начать…