Вот читаю всякие посты по типу: минус 30 кг и держу вес, похудела на 25 кг и не поправляюсь до сих пор!
У меня прям крик души! Как, люди, как вы можете все это совмещать с семьей?
Возможно найдутся такие, кто скажет, что просто готовит для себя отдельно, а для семьи отдельно. А если просто отсутствует материальная и физическая возможность что-то такое делать?
У меня муж и двое детей. Максимум что я могу приготовить отдельно для себя - овощи. Их кроме меня никто не ест, но от них отказаться полностью не могу. Хотя, положа руку на сердце, далеко не каждый день я могу позволить купить себе овощную смесь или брокколи. Парочку кабачков купить раз в неделю и то не перед зарплатой.
А если муж напечет блинчиков? Что я, не съем? Он старается для нас всех, любит когда все кушают и нахваливают... Вот сегодня с утра приготовил на всех вкуснющий завтрак. Слопала как миленькая! (Записала в приложение, не так уж и калорийно).
Расходов выше крыши и без персонального питания. Вот и как похудеть, когда пару раз в неделю питаемся всей семьей субпродуктами (сосиски и пельмени). Какое тут ПП? Кроме того дети и муж любят жареную курочку. Готовишь иной раз все впритык к ужину и когда мне ее варить? И уж, если честно, давясь вареной курочкой, чуя запах жаренной....меня так хватит на пару недель максимум. Какое тут перестроение организма...
Про спорт. Отдельная тема, не лишенная самобичевания. Дома заниматься спортом я не могу! Ну хоть убейте, после выходной уборки и готовки, а кроме того разъезды с детьми по кружкам и в середине недели, единственное чего мне хочется - рухнуть...и то получается только под вечер!
Бассейн получается раз в неделю вместе с детьми (они с тренером, я рядом булькаю). Однако, извините, это 400 руб. за час поплавать... Найти можно не всегда... Вот и получается, что вес уходит, а тело только дряблеет...
Конечно, стараюсь бассейна себя сейчас не лишать. но за месяц я сходила только один раз...вот и выводы сама сижу делаю...
П.С. Про мужа. Он никогда не упрекает меня лишним весом. Его все устраивает. Я худею для себя. Мне комфортнее в весе меньшем, чем есть на данный момент.