Существует универсальный закон систем: все элементы одной системы влияют друг на друга, НО есть 1 элемент, который влияет больше других.
Чтобы эффективно менять систему необходимо найти тот самый влиятельный элемент и менять его, тогда изменится вся система. Затем находить второй по важности и преобразовывать его…. Ну Вы поняли логику.
Однажды Даша Черненко во время своего вебинара привела такой пример: представьте, что Вы решили провести новогодние каникулы в загородном доме всей семьей, в компании друзей, где много детей. И вот Вы ехали в этот дом часа 3, в машинах, набитых друзьями, детьми, продуктами, украшениями, подарками (плюс с собакой)😅
Приехали в холодный дом, где никого не было с октября. Участок завален снегом. Все участники мероприятия по-разному себя ведут после дороги. Что нужно сделать прежде всего?
Большинство скажут: затопить печь. Потом: поставить чайник и всем перекусить….
Именно так! Затопить печь в холодном доме - это самый влиятельный элемент в системе «Новогодние каникулы в компании друзей за городом» в тот момент, когда Вы только приехали. Потом перекусить и выпить чаю с дороги за одним столом…. Второй по значимости…. (Понятно, что отправить всех чистить снег или разбирать сначала вещи - ну… не лучшее будет решение)…. Система меняется во времени и меняются по-значимости ее элементы. Но! Один из них в определенный момент времени будет самый влиятельный! Хотите изменить систему - измените его!
Я постоянно использую этот закон систем в жизни и в работе.
В какой-то момент жизни я сидела в гостиной и пила чай после ужина. И поняла, что меня все жутко раздражает! Буквально все! Тогда я решила найти самый значимый элемент в этой системе. Подумав хорошенько, я поняла что меня больше всего раздражает звук мультиков по телевизору. Как только я это осознала, то встала из-за стола, отключила провода и отнесла телевизор на первый этаж, в комнату для гостей. Потом поднялась в детскую, сгребла коробки с лего и отнесла их на место телевизора. Тумба как раз идеально подходит по высоте, чтобы детям на ней удобно было строить свои лего-миры…
Потом я села обратно пить чай и начала прислушиваться к своим ощущениям. Это было верное решение! Дети были ошарашены, но не стали просить продолжения мультиков. Начали играть в лего. Обновленная система понравилась мне гораздо больше😉 Раздражение спадало на глазах. Если хотите знать, какой второй элемент я потом изменила - пишите комментарии, тогда расскажу🤫
Эксперт всегда видит и знает, какой элемент в системе самый влиятельный в данный момент. Когда замедлен обмен веществ, то самый значимый и первый элемент, на который надо влиять - это «выпивать норму воды».
Когда переводишь детей на здоровое питание - то самый значимый элемент это: «само желание детей кушать». Нужно убрать все, что мешает этому желанию. Убрать перекусы, сделать интервалы между приемами пищи 4 часа, в эти 4 часа выгуливать детей или отправлять их на спорт. Потому что наш организм создан для физической нагрузки и никакой специалист не сможет расписать программу Вам или Вашим детям, где Вы бы сохранили здоровье БЕЗ ДВИЖЕНИЯ….
Как только разберетесь с этим. Переходите к значимому элементу номер 2: надо сократить суммарный сахар, который ест ребенок в день, до общепринятых в зависимости от возраста международных норм…. Разберетесь с этим элементом, наступит очередь третьего по значимости…
Если Вы хотите сжечь накопленный жирок - начинайте ХОДИТЬ и ПОСТЕПЕННО дойдите до ходьбы, которую я описывала здесь….
Невозможно объять необъятное! Но вцепиться и изменить только один элемент - это разумно и это сравнительно легко.