Уважаемые, помогите создать список необходимых навыков для реальной самообороны.
ЧТО ЕЩЁ, по Вашему, необходимо нарабатывать ?
Какими упражнениями ?
Пишите в комментарии.
1. Поведение в конфликтной ситуации
2. Резкий старт и бег по лестницам или пересеченной местности
3. Крик ярости, крик о помощи
4. Навыки подвижной, не удобной «мишени»
5. Рефлекторный уход с линии атаки
6. Достать, изготовить и привести в действие носимое оружие самообороны в стрессовой ситуации нападения
7. Не спортивные болевые воздействия: укусы, воздействие на глаза, пах…
8. Изготовление импровизированного оружия
9. Навыки защиты и боя различным доступным оружием и предметами
10. Подъем оружия, предметов с земли
11. Доврачебная самопомощь носимыми или подручными средствами
12. Бой при ранении
13. Бой вслепую
14. Периферийное зрение
15. Падения и подъемы без помощи рук
16. Защита от добивания лёжа на земле
17. Защита другого человека
18. Внезапные удары из позиции “лоха”
19. Переход из состояния испуга в ярост