Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 10 месяцев похудела на 27 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Начальный вес - 94 кг, текущий вес - 67,4 кг
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Сегодня работа, тарелки, в общем ничего интересного😊
Украшением моего раннего утра был рассвет. Я балдею от красок. Специально остановилась, сфоткала
День спокойный и размеренный, обожаю такие. Наконец то вымыла в кабинете окна🤗 Окна у меня два, они огромные. Территория больницы в парковой зоне. Очень много деревьев, окна сильно пачкаются. И прям задышалось...
Завтрак:
Обед:
Полдник:
Пока ехала домой, думала о том, что ужасно хочу посмотреть один, или нет, даже два фильма
Люблю их за актрису в главной роли - Дженнифер Лоуренс. Если бы я была мужчиной, обязательно бы нашла себе похожую по типажу женщину🙃 Обожаю наблюдать за ней. У нее такое живое детское лицо. И когда она сердится, внутри меня что то тает😂. Когда мне хочется отвлечься и расслабиться, это два моих фильма-фаворита. Я погружаюсь в картину полностью, поэтому смотреть фильм в транспорте мне не подходит. Ну и Аватар путь воды так и не посмотрела, хотя муж давно скачал по моей просьбе. Надо уложить Женьку спать в свой выходной и насладиться просмотром. И пусть весь мир подождет☺️
Ужин:
Итог:
На сегодня прощаюсь с вами. У меня завтра личная пятница😉
Интересная статья:
"Африканка с трагической судьбой"
Доброй ночи🌷😊