Как часто Вы встречаетесь с привлекательной рекламой клиник, которые гарантируют похудение?
На обложке до-после и восторженные отзывы.
⠀
А вот я часто встречаюсь с последствиями. Ко мне приходят люди после «волшебного» похудения в таких клиниках.
Я очень люблю работать со взрослыми женщинами с перееданиями и ожирением. У меня много сочувствия к этим людям, потому что они, как никто другой, подвергаются стигматизации: частенько от родителей, потом в школе, универе, от противоположного пола, от врачей.
⠀
К сожалению, в нашей стране всё ещё распространен фэтшейминг.
Фэтшейминг – дискриминация человека, имеющего избыточную массу тела. Обычно данное поведение основывается на идее, что ожирение является результатом распущенности и объясняется благими мотивами по типу «ну кто тебе ещё скажет, если не мы», «я же о тебе забочусь, хочу как лучше». Но на самом деле такая «забота» может привести к значительному снижению качества жизни и ухудшению психического состояния, в том числе депрессии, тревожному расстройству и расстройству пищевого поведения.
Отдельно стоит сказать про медицинский фэтшейминг. К сожалению, в своей практике я часто встречаюсь со случаями халатного отношения соматических врачей к такой проблеме как расстройство пищевого поведения. Например, клиенты с ограничительным типом пищевого поведения могут встречаться с формулировками «твой вес в норме. Не выдумывай. Нет у тебя никакого РПП». Клиенты с ИМТ 30 и выше, обращаясь за помощью к профильному врачу, могут встречаться с тем, что доктора больше смотрят на лишний вес, а не на предъявляемые симптомы. Иногда рекомендации снизить вес могут быть абсолютно необоснованными и вообще не относящимися к тем жалобам, с которыми пришёл пациент.
⠀
Так вот, ужасы врачебных советов просто не оставляют меня равнодушной. С каждым клиентом я узнаю какие рекомендации могут быть ещё хуже предыдущих...
⠀
Например, на прошлой неделе у меня были клиенты практически с идентичными историями с рекомендациями от диетолога, где не то что еда сокращалась, даже количество воды строго регламентировалось и пить можно было в строго определенное время. Клиент обращается в клинику для похудения, у них положительные отзывы - люди худеют. Человеку составляют рацион. Для справедливости скажу, что на таком рационе реально похудеет любой. Но кроме похудения этот рацион ещё гарантированно приведёт к рпп, снижению либидо, нарушению цикла, выпадению волос и депрессивному состоянию. Но об этом не предупреждают, увы.
Более того, условия клиники такие: либо терпишь, либо мы отказываемся с тобой работать. Т.е. вместо того, чтобы решать проблему, которая возникла мы умываем руки.
Это как вообще?
⠀
Ничего, что проблема возникла именно на том питании, которое прописали в этой клинике. Более того, она просто не могла не возникнуть.
Как думаете, что в результате?
⠀
Переедание и так ассоциировано со стыдом, здесь это чувство стыда усиливается ещё сильнее, потому что возникает мысли «я слабохарактерная, раз не могу выдержать диету», «от такой непутевой как я могут и отказаться».
Самое печальное, что клиент искренне в это верит и боится сказать о возникших проблемах доктору, который упорно доводит клиента до ужасного психологического состояния.
⠀
Я в шоке, что существуют специалисты (врачи), которые практикуют такой подход. Готова трубить во все колокола, что это недопустимо.
Сколько бы килограм Вы не весили, так быть не должно!
Никакого пренебрежительного тона и стигматизации со стороны мед персонала вы терпеть не обязаны. Жестких ограничений тоже.
⠀
Такой подход абсолютно не оправдан и всегда (ВСЕГДА!) приводит к перееданиям и набору веса. Это неизбежно. В краткосрочной перспективе такой человек худеет, а в долгосрочной набирает ещё больше и потом мы ещё долго разбираемся с рпп. Для тех, кто оказался более дисциплинированным, в подарок идут выпадение волос, снижение либидо, отсутствие месячных, депрессивное состояние. Я наслышана о подобных клиниках, но когда узнала из уст 2-х своих клиенток волосы дыбом встали.
⠀
Так почему же отзывы положительные?
Всё просто. Результат смотрят в краткосрочной перспективе. Ну похудел же? Похудел. А что там в долгосрочной (1-3-5 лет) не интересует. Спойлер: человек с нарушенным пищевым поведением наберет вес обратно - это в лучшем случае. Есть ещё вариант (нередкий), что наберёт больше. Вот он, реальный результат похудательных программ. + усиленное чувство вины, стыд и регулярные пищевые срывы.
⠀
Девушки, мне очень жаль, что с таким можно столкнуться. И такой подход - это абсолютная безграмотность и позор для специалиста.
Хватит над собой издеваться. Приглашаю Вас в мир доказательной психотерапии пищевых расстройств, заботе о себе и своём теле. Предлагаю Вам выстраивать здоровые отношения с едой, а не терпеть голод и демонизировать еду.
Записаться на консультацию можно по ссылке в шапке профиля 📱