Пишет читательница:
"Мне 27 лет, начала встречаться с парнем, через полгода он переехал ко мне и... мне стало как-то тревожно. Ухудшилось здоровье, испортилась кожа, выпадают волосы, сплю на ходу.
Мой бывший муж был абьюзером. Я знаю, что это такое. Мой нынешний парень ничего такого не делает. Не контролирует, не обижает, не обесценивает, не игнорирует мои потребности. Очень спокойный. Мы не ссоримся. Но у меня стойкое ощущение, что это маска и он себя еще покажет.
Говорит, что встречался с девушкой год. Любил. Расстались из-за частых ссор и ее придирок. После нее серьёзных отношений не было. Через 2 месяца после нашего знакомства сказал, что любит меня. Мне не понравилась такая скорость.
Сейчас я считаю, что мы съехались рано. По его инициативе. Но я этого тоже хотела на тот момент. Все сомнения начались после.
Я прочитала "Бойся, я с тобой" и вспомнила, как он говорил: "Твоя энергия заряжает меня", "Я хочу получше изучить твои вкусы". А зачем ему это?
Мне стало тревожно после того, как он что-то ремонтировал в моем доме. Это была его инициатива, и он меня не спросил. Я остро это переживаю, т.к. в детстве родители не соблюдали границы в моей комнате, с моими вещами.
Говорят, что тело чувствует абьюз раньше, чем понимает мозг. Но я боюсь наделать глупостей и испорчу отношения с нормальным парнем.
А может, мне кажется, что что-то не так, потому что я не привыкла к нормальным отношениям? Вот мне и тревожно..."
Мой ответ:
Действительно, необычное состояние тревоги, "взвинченности" часто сопровождает нас еще на первых порах общения с деструктивным человеком, который пока себя особо не проявил. Но в то же время, не всякую тревогу стоит рассматривать как сигнал того, что рядом опасность. Тому могут быть и другие причины.
Соглашусь с вашим предположением: действительно, не имея опыта нормальных отношений, мы можем чувствовать себя неуютно из-за того, что "что-то подозрительно тихо, не к добру это". В хорошем отношении человека мы видим подвох, маскировку. Почему так получается, я подробно пишу в книге "Моя токсичная семья", глава "Сложности в создании отношений", с. 245.
То же касается и ремонта без вашего ведома: скорее всего, инициатива мужчины оживила в вас болезненные воспоминания из детства, когда родители нарушали ваши границы, не считались с вашим мнением.
Фразу про желание изучить ваши вкусы тоже можно трактовать двояко. Совсем не обязательно это говорит, что рядом - подстраивающийся нарцисс. Если иные признаки не указывают на деструктивность мужчины, то можно разрешить сомнение в его пользу: он любит вас, поэтому искренне хочет узнать вас лучше и стать ближе.
Что можно сделать сейчас, когда вам тревожно, но никаких "проколов" со стороны парня нет?
Узнайте побольше о его прошлом, семье. Про девушку он вам рассказал, пока вроде все складно, можно принять эту версию. А знакомы ли вы с его родителями? Как оцениваете отношения в их семье? Какой он сын, брат, друг, коллега?
Бывает и так: человек не "делает ничего такого". Но возможно, он делает что-то другое, что вы пока не принимаете за абьюз и даже не выделяете в своем письме.
Например, мне нередко пишут: "...но обесценивания нет". Начинаем разбираться - вагон обесценивания. Ведь оно выражается в самых разных действиях и недействиях. А мы можем считать, что обесценивание - это фразы типа "ты дура/толстая".
Ну и, конечно, тревога, апатия, выпадение волос может указывать и на проблемы с физическим здоровьем: начало болезни, снижение иммунитета. Поэтому нелишним будет обследоваться.
Резюме: может быть, организм подсказывает вам, что в вашу жизнь вошел абьюзер. Но пока нет оснований считать, что это так.
Ну и, конечно, вы можете разъехаться или совсем расстаться с человеком, если его присутствие вас тревожит, если чувствуете, что поторопились. Человек не обязательно должен быть абьюзером, чтобы вы "имели право" не быть с ним.
...А вам случалось чувствовать тревогу в начале отношений с хорошими людьми? Потом она прошла или оказалось, что люди не так уж и хороши?
***
В 1 томе "Бойся, я с тобой" я привожу длинный перечень звоночков, которые должны насторожить на раннем этапе. Рекомендую по нему пройтись еще раз, обязательно изучая "симптомы" в совокупности.
