Вот тут все очень непросто. У янтарной кислоты широчайший спектр действия. Поэтому по одному действию найти замену можно, а по другому – ну нет альтернативы.
Теперь о непереносимости янтарной кислоты
На заре своей деятельности я пыталась найти исследования, где проверялась максимальная дозировка янтарной кислоты. И нашла много исследований от веселых китайцев. Веселые китайцы кормили бешеными дозировками менее веселых китайцев: с колитами, язвами, гастритами, высокой кислотностью желудка и другими заболеваниями ЖКТ. Во всех исследованиях (их несколько находила) дозировки были убойные. В общем, кормили китайцы китайцев янтарной кислотой и ждали: когда же станет плохо-то, где этот предел. Ну там боли режущие начнутся, кровотечения, язвы откроются. Ну вот такое ждали. И не дождались. Хотя вроде как люди с уже поврежденным ЖКТ должны быть более чувствительными к воздействию янтарной кислоты перорально.
В общем, в какой-то момент граммы янтарной кислоты за один раз перестали давать, поэтому опытным путем порог не найден. Ну и по логике в какой-то момент эти прям граммы, десятки граммов должны понос вообще вызывать или рвоту – раньше, чем кровотечение.
А желудок все-таки болит после приема янтарной кислоты?
Вот тут конечно мне хочется сказать, как говорят врачи: а у вас не болит, это вам кажется, что болит, а на самом деле не болит. Ну потому что она кислота, да, но не такая прям уж кислая кислота, особо на кислотность желудка она не влияет.
Ну и например обычный ибупрофен, но-шпа какая-нибудь прям действительно прям вредят желудку-то, но не у всех, и обычно надо прям долго их пить, чтобы заболело чего-то. Или вот ПИТРС в таблетках, гормоны те же самые сильнее давят и быстрее на ЖКТ.
В общем, не должен желудок болеть от янтарной кислоты, нет у него для этого причин.
Но – я не врач. Если человек говорит, что болит, ну значит действительно что-то не так. Может, какая-то индивидуальная особенность у него такая. Может, болит от других лекарств, а безобидная янтарка – последняя капля. Может, и правда самовнушение какое-то.
Да без разницы. Если болит – то не надо её пить. Да, штука обалденная. Да, здорово помогает повысить качество жизни. Да, защищает от развития всякой пакости. Но если человек мучиться будет и пить насильно, то какой в этом смысл, какая польза? Такшта.
А теперь про альтернативы
Полной альтернативы, увы нет. Но можно поискать варианты.
Коэнзим Q10. В моей системе янтарная кислота и Q10 не конкуренты, а добрые друзья. По отдельности хорошо, а вместе еще лучше. Но если янтарная по каким-то причинам не подходит, то в плане хотя бы повышения общего тонуса, выносливости Q10. Несколько меньше – в снижении антиоксидантного стресса. Ну и он тоже хорошо влияет на мозг, сердечно-сосудистую систему, адекватность поведения иммунитета.
Тиоктовая (липоевая) кислота. Вот она более убойная в плане тошноты, поносов, болей в желудке и за его пределами. Это как да, так что рекомендация странная.
Но чем черт не шутит?
Вдруг янтарная не пошла, а тиоктовая нормально будет.
Она и на ЦНС хорошо, и на тонус, и на общее самочувствие, и снижает риски обострения (а то и снимает его вовсе). Ну и в среднем по отзывам ее неврологи чаще янтарной назначают. У меня ее в системе нет не потому, что я не считаю её хорошей. Опять же, одну её (но в чудовищах дозах) использовали в качестве альтернативы ПИТРС. И работало, правда люди от поноса всю дорогу страдали.
Пожалуй, про тиоктовую и почему я не могу её пить – напишу отдельно.
А вот если вам её назначали, и вы её хорошо переносили, то это липоевая кислота может быть:
· доброй соседкой янтарной кислоты в вашем ежедневном плане добавок;
· альтернативой янтарной кислоты.
Надеюсь, это полезная информация.
И если хотите передать спасибо в рублевом эквиваленте, то вот мой телефон 89234220521 (Сбер, ВТБ, ЮМАНИ). Как выяснилось, номер и без того чудовищно засвечен и любой человек может найти его и позвонить мне в любое время суток, если у него такая цель ;)