Многие омички, по их рассказам, часто во время беременности пыталась сесть, скрестив ноги, но им все вокруг кричали, что нельзя. Но после родов ничего не изменилось - родственники по прежнему были против такой позы. Мы решили разобраться, в чем причина таких негативных отзывов и поговорили с женским врачом омской городской больницы.
Наталья Игоревна рассказала, действительно ли так вредно сидеть, складывая ногу на ногу представительницам слабого пола.
Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями!
1. Навредит позвоночнику.
Понятное дело, что если просидеть в такой позе 10-20 минут, то ничего серьезного не произойдет. А вот если каждый день по несколько раз в день по часу, а то и больше находиться со скрещенными ногами, то это навредит позвоночнику.
Нижняя часть тела искривляется, и осанка становится непривлекательной.
2. Появляются вены.
Варикозное расширение вен еще не красило ни одну представительницу слабого пола. Если длительное время сидеть, скрестив ноги, то отток крови в венах нарушается, и стенки их становятся тоненькими, отсюда и появляется варикозное расширение вен.
Если у вас есть предрасположенность к тромбам, то вам противопоказано сидеть в данной позе.
3. Болит спина.
Скажите вы, что и без этого спина болит. Но боли то возникают по разным причинам и одной из них является именно долго сидение со скрещенными ногами.
Если вы привыкли так сидеть и не можете иначе, например, работать, то хотя бы скрещивайте ноги внизу, а не кладите ногу на ногу, так будет гораздо безопаснее для вашей спины.
4. АД.
На сердце такое положение ног также влияет. Нагрузка очень большая и от этого оно начинает болеть, давление повышается и, соответственно, кровообмен нарушается.
5. Энергия.
Китайцы говорят, что поза нога на ногу влияет на настроение и энергию человека. Не знаю, стоит ли верить в это, решать только вам.
Но ведь не зря говорят, что сила вся в ногах и, возможно, скрещивая их, мы и правда не даем энергии двигаться вверх.
6. Беременность.
Вот мы и подошли к пункту, о котором мне все и твердили во время беременности. Так как кровь при скрещенных ногах плохо перекачивается, то она плохо поступает к малышу.
7. Жизненная энергия.
Это для тех, кто верит в потусторонние силы. Энергия, контур тела – это все взято от эзотериков.
8. Отек ног.
Сосуды придавливаются во время скрещивания и поэтому кровообращение нарушается. Кровь густеет, жидкость застаивается, кровеносные сосуды зажимаются и от этого конечности отекают. Отеки в ногах приводят к тому, что невозможно носить привычную обувь, а еще это приводит к быстрой усталости.
Не забывайте подписываться, чтобы узнавать о других новостях Омска: